喝茶有助於控制痛風病情嗎？得認清這幾個事實
對很多痛風患者來說，最大的壞消息可能就是聽到自己的尿酸水平升高了。痛風被人們稱之為「不死的癌症」，一旦發作起來，令很多痛風患者痛不欲生。醫生經常勸告痛風患者多飲水，但是很多患者無法忍受白開水的清淡無味，所以想要找一些別的替代。作為一個飲茶歷史悠久的國家，茶水經常形成了白開水的替代品，那麼痛風患者喝茶可以降低尿酸嗎？
痛風患者經常喝茶，對尿酸水平有影響嗎？
只要茶水的濃度不過高，痛風患者喝茶是有助於尿酸的排出的。茶水中含有茶葉鹼，在人體內會代謝形成鹽，這與尿酸的排出並沒有很大的關係。而且，茶水呈弱鹼性，適量飲用有助於尿酸從身體排出。
但是，茶葉中含有少量的咖啡因和嘌呤，對於尿酸水平偏高的患者來說，應該嚴格控制飲用量。可以少量的飲用一些，因為儘管茶葉中含有少量的不利成分，但是由於茶葉有利尿作用，可以很快的將其排出體外。所以多喝茶水是好的，但是，要注意不要喝太濃的茶。
痛風患者該如何增加尿酸的排放量？
最重要的是要忌酒，酒精中含有大量的乳酸，會影響尿酸的排出。而且一次性大量飲酒有可能會導致痛風的急性發作。飲酒只對痛風病情有害無益。
選擇鹼性食物有助於尿酸的排出，因為鹼性食物可以起到一定的中和作用。所以這對痛風患者來說是一個很好的選擇。鹼性食物進入身體之後，會氧化生成鹼性化合物，降低血液和尿液的酸度。
最後一個就是多喝水，增大排尿量，從而增大尿酸的排出。除了白開水，一些偏鹼性的飲料也可以適當的飲用。比如可以適量飲用蘇打水，柳橙汁，檸檬水等等。但是果汁中含有大量的糖分，不能飲用過量。
雖然說淡茶水對痛風病情有一定的益處，但是患者們還是應該堅持以治療為主，並且凡事都應該有個度，不可以過度飲用依靠茶水。
指導專家：王健（頭條號：骨科王健醫生），副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。
專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。
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