腎不好的人，會有4個表現，若你1個不佔，那恭喜你，腎臟還算

每次有什麼想要的東西買不起的時候，就會有網友叫人「賣腎」買，當然這也只能當做一個笑話看。因為腎雖然有兩個，但它卻是我們身上重要的排泄器官，沒有了它，我們身體里的「凈化器」就沒了，它是確保人體每天都能正常運作新陳代謝，從而把身體里毒素排出體外的「守衛」。就算是只切除一個腎，也會對人體的新陳代謝乃至身體健康造成很大的影響。

而在我們的日常生活中，不良習慣和不健康的飲食習慣，比如抽煙、喝酒、熬夜、憋尿等等，都會影響到人體中腎臟的正常運作。而腎臟不好的人，臉上會出現這4個表現，如果你1個都沒占的話，那恭喜你，腎臟還算健康！

1.面部水腫

若是腎臟出了毛病，那麼新陳代謝懈怠，人體內多餘的水分很難排出體外，長期停留在體內，就會引起水腫。這種水腫一般在早晨剛起床的時候出現的比較多，情況較輕的人水腫一般是在面部，更嚴重者，身體的其他部位也會出現水腫。

2.脫髮或白髮

當今社會有脫髮困擾的人越來越多，甚至有些青年人脫髮比中老年人還嚴重，這類人就需要注意了。如果你過早的就開始出現脫髮、白髮等癥狀，並且頭髮開始失去光澤，很有可能就是因為你的腎臟出了毛病。

3.異常口臭

有口臭的人在人際交往和職場中都不會給人留下好印象。而患有慢性腎炎和腎病的人，由於氨氣等毒素無法排出體外，便會通過口腔排出，從而出現口臭異常，口臭異常的人最好還是去醫院檢查一下。

4.耳輪發黑

中醫認為，耳朵是腎臟的外部表現。如果發現自己的耳輪發黑、沒光澤，很有可能就是腎虛的表現。

腎臟出問題的前期，你的臉部表現都會給你一些提醒，要多注意自己身體給的「提示」，及時檢查，不要等到後期才追悔莫及！

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