寶寶智力發育的3個高峰期，家長錯過後悔一生！

相信養育一個健康又聰明的寶寶，一定是每一位家長的畢生所願吧。

聰明乍一聽好像很難啊，家長疑惑了，這聰不聰明不是天生的事情嗎！不！只要找對時機和選對方法，寶寶的小腦袋瓜是能變得更聰明的！

那麼在這個拼腦的時代，什麼時期是寶寶大腦發育的關鍵期？又有什麼辦法能讓寶寶的小腦袋瓜更聰明呢？

想要寶寶聰明抓住這3個關鍵期！

寶寶智力發育有3個高峰值，錯過了這3個高峰值，就只有靠強大的基因了。

關鍵期1：孕期中期

孕媽懷孕晚期，到了第八個月的時候，胎兒的體重增長的最快，寶寶的大腦增重最快。寶寶身體也已經基本成型了，寶寶大腦、器官、骨骼、血管、肌肉在這時也基本發育完全。

關鍵期2：出生至1歲

出生後0到12個月，相關的研究表明：

嬰兒的智力發育從出生後到一歲的年齡是寶寶智力發展的最快時期。

這個時期寶寶的大腦每天幾乎以1000毫克的速度增長，比寶寶剛出生時的大腦發育增長了175%之多，大腦發育進入爆炸式增長時期。

關鍵期3：1歲至3歲

這個時期寶寶的大腦發育已經達到人類大腦發育的80%~90%，而到了3歲到6歲，寶寶的大腦發育基本上已經達到了成人大腦的水平。

可見「智力提升從0歲開始，3歲定終生」不只是宣傳標語，想讓寶寶擁有高智力，一定要好好把握寶寶3歲以前智力發展的關鍵時期。

喂出聰明大腦

如何能讓寶寶變得更聰明？

首先要知道，所有腦細胞的發育都離不開DHA。

一提到DHA，大部分人腦海中立即浮現的是：

1、DHA能讓寶寶更聰明；

2、DHA有利於智力和視力的發育；

其實你知道的只是滄海一粟，DHA的好處可遠遠不止這些！

DHA對孕產婦的作用

研究表明，媽媽在孕期和哺乳期攝入充足的DHA：

1、對寶寶神經、視力和免疫系統發育、長期的認知能力發展有促進作用；

2、能夠降低早期早產發生風險、適度促進胎兒生長；

3、對嬰幼兒神經功能、視神經發育都有積極作用，並可調節免疫功能；

4、有益於改善產後抑鬱等。

DHA對寶寶的作用

研究表明，嬰幼兒攝入充足的DHA：

1、對神經功能發育有積極的作用；

2、對語言學習能力、普通學習能力、智力發育均有明顯的提升作用；

3、提高視覺發育水平，有效提升嬰兒視敏度；

4、調節免疫功能，能顯著降低濕疹發病率和食物過敏發生率，降低過敏性哮喘的風險；

5、顯著減少新生兒睡眠驚醒次數，改善嬰兒睡眠質量。

因此，媽媽不僅在孕期時就要攝入充足的DHA，在寶寶出生後到3歲這個大腦發育最迅速的黃金階段，更要給寶寶補充充足的DHA，才能讓寶寶的小腦袋瓜變得更加聰明，才能讓寶寶各方面都變得更好！

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