不要讓抑鬱奪走快樂，願每份孤獨，都有所陪伴

每個人或多或少都有過自責和情緒低落的時候，抑鬱患者更是如此，生活被低氣壓所籠罩，失去自我，懷疑存在的價值，對一切感到抱歉。

但有些時候，不妨多關心下身邊人，給予愛和光明給你愛的人，找回生活的勇氣。

其實他們最需要的是理解，被自己最愛的人理解，讓我們知道在世界上，我們並是不孤獨的一個人，每一份孤單，都可以被理解。

沒有規律的反覆，一點點，再一點點，耐心地踏出每一步，是找回自己的路。

死心塌地的陪伴，如結婚誓言里那般，悲傷、快樂、病痛、貧窮都共同度過。

我得了抑鬱症，或許不是每個人都能說出口的話。倘若有人這樣對你說，請不要追問他們為什麼不開心。告訴他，如果你有需要，我會一直在。讓他知道，即使黑夜漫長，你也願意成為他的點滴星光。

無論任何人，在任何時候。都能以最真實的方式生存就應該感到自豪和驕傲，無論是因病疼而苦悶的人，還是在周圍支持他們的人，他們的生活姿態本身，就應當是一件十分值得驕傲的事。

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