冬天來了，很多人都會出現手腳乾裂的情況，除了皮膚乾裂，往往還伴有脫屑，有部分患者還會出現疼痛，流血，甚至是影響走路，非常的痛苦。這是怎麼形成的呢？今天我們來科普一下，形成皮膚乾裂的原因，應該怎麼治療。

什麼是皮膚乾裂

皮膚出現乾裂，我們在醫學上稱之為皮膚皸裂。我們一起來看看皮膚皸裂的醫學定義，皮膚皸裂指的是手、足部皮膚由於各種原因所致的皮膚乾燥和線狀裂隙的一種疾病。足底的皸裂常見於足跟以及足外緣等，我們可以看見深淺不等，長短不一致的皮膚裂隙，輕度的僅僅有乾燥、角質增厚，嚴重的皮膚裂開深達真皮，可以引起疼痛和出血。

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皮膚皸裂的原因

（1）真菌感染

也就是我們常說的腳癬，腳癬是一種傳染病，由真菌感染導致。真菌感染可破壞皮膚的真皮層，患者可出現脫屑，皮膚裂開，瘙癢等癥狀，取一些皮屑做檢測，可以在顯微鏡下發現真菌。這時候需要使用抗真菌的軟膏，嚴重的情況，還需要口服抗真菌的藥物。

（2）冬天+水分缺乏

我們手足部的皮膚沒有皮脂腺，皮膚的角質層比較厚。而且在我們平時生活的反覆活動中，發生了保護性的增厚。所以，在正常的情況下，我們的手足皮膚不會發生皸裂。但是到了冬天，天氣乾燥寒冷，汗腺分泌減少，皮膚有缺乏皮脂的滋潤，使得皮膚變脆，失去彈性。當我們劇烈活動的時候，可以將皮膚撕裂。

同時，我們大家都比較重視臉部保濕，往往忽視了身體的其他地方的保濕工作。皮膚乾裂好發於老年人，老年人的血管不太好，末梢血液循環不好，可以導致皮膚缺水，特別是冬天的時候，外界乾燥，水分容易被蒸發，會加重缺水的癥狀。這些原因加起來會導致冬天特別容易出現乾裂。所以，我們要注重雙手和雙腳的保暖和保濕，出門要帶手套，冬天一定要穿襪子，還可以塗抹一些保濕霜。

（3）維生素缺乏

皮膚的角質層形成，需要多種維生素的參與。例如維生素A和維生素E，如果維生素缺乏，也有可能導致皮膚乾裂。我們要注意補充維生素，多吃富含維生素的蔬菜和水果，不挑食、不偏食。同時，還可以口服一些複合維生素片。

皮膚乾裂是一種常見的疾病，冬天來了，大家一定要注意保暖和保濕，選購一些富含維生素E的保濕乳。如果儘管這些治療手段，還是不見好轉，應該去醫院看看，排除有沒有手足癬，如果有真菌感染，應當使用抗真菌的藥物治療。

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