誰「殺」了你的月經？又少又疼又涼，病根兒就倆字

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本文理論依據：《中國食養食療大全》、《實用臨床月經病學》、《臨床中藥學》

列位看官，今天咱們來和您聊聊痛經。

痛經，是很多女性的常見病。尤其是在冬天，受低溫刺激的影響，這一癥狀會體現得更加明顯。

痛經為什麼會產生？祖國醫學把它歸納為多種因素。本訂閱號這一篇文說，定不能全都講解清楚。我們能做的，是就其中一種最為常見的，影響最為深廣的，詳細敘述。

看官，您記住兩個字，這句是「虛」和「寒」。凡是月經來臨，小腹部疼痛、發涼，而且經血少的，都有可能是這兩個字代表的問題所致。

所謂的「寒」，說的是寒邪。這個寒邪，分為內寒和外寒兩肋。外寒，指的就是低溫刺激。痛經在秋冬季節明顯一些，就是受到寒邪刺激的體現。所謂的內寒，指的就是患者素來體弱，胞宮虛寒，陽氣不充。寒，主收引，主凝滯。氣血在寒邪的刺激下而凝滯不通，痛經在所難免。

所謂的「虛」，指的是氣虛。氣帥血行，氣虛則血虛。氣血不足，胞宮失於濡養，所以就會痛經。在月經來臨的時候，血液流失，所以氣血不足的「虛」證更為明顯，因此痛經也就會更加明顯一點。

這兩類不同的病因，常常一同體現出來。集中的表現，就是行經的時候又少又疼又涼，肚子涼，小腹痛，而且經血少，神疲乏力，面色不好看，食欲不振，尿頻。這樣的女性在生活中是比較常見的。

這個時候怎麼辦？在這類，說一個辦法。我們為您擇選自《中國食養食療大全》。方法如下——

準備黃芪20克，生薑15克，雞蛋2枚。3味同煮到蛋熟，然後去掉蛋殼再煮，喝湯吃雞蛋。每日一劑，連服一周，從月經前3天開始服用。

這裡面的黃芪，有健脾益氣的作用，解決一個「虛」字。這裡的生薑，有散寒溫中的作用，解決的是一個「寒」字。兩者配合，直中病機。

當然，關於痛經的調治，是一個複雜的問題。我們這裡所說的，和臨床實際比較起來，只是千萬分之一。至於其他的一些表現和癥候，就容日後慢慢與您詳述。全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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