發現甲狀腺結節後，應該怎麼辦？醫生說：注意這幾個細節幫你穩定

隨著物質生活的提高，人們對健康的意識也加強不少。各個公司單位、學校每年都會組織一次的體檢，而對於正常的成年人來說，甲狀腺超聲成了體檢中所要檢查的一項，這讓很多人都知道了自己甲狀腺部位的健康與否。

讓人擔憂的是，越來越多的人發現了自己甲狀腺健康面臨著威脅。一些臨床的調查結果發現：在這些體檢的人群當中，有一半左右的人群有甲狀腺結節，好在的是，有將近95%左右的人群是良性的，剩下的極少一部分是惡性的。

那發現甲狀腺結節後，應該怎麼辦呢？大家可以從以下這2個方面來觀察自己的身體健康情況：

發現甲狀腺結節後，多留心身體變化：相比於男性，女性發生甲狀腺結節的概率要更高一些。對於女性比較突出的一點是，當甲狀腺出現問題時，在一定程度上會影響到月經的情況，會出現月經量或多或少、來月經的周期不穩定等等月經不調的現象。

除此以外，如果發現甲狀腺部位能夠摸到明顯的腫大，出現腹瀉或者便秘、心情低落或者是高漲，都需要注意病情是否惡化了。比較簡單的一種做法，就是在出現甲狀腺結節後，需要在一段時間內積極的去複查。建議大家有這種情況的人群，每隔半年或者是一年的時間去複查一次。

同時，還需注意自己到底是良性的病變，還是惡性。如果你不幸的是後者，還需在醫生的治療下，及時做相關的手術，對病情才會有最大的幫助，避免腫瘤延續的時間長。

發現甲狀腺結節後，多留心進食食物：在檢查結果為良性的前提下，飲食上要更關注碘食物的攝入。 根據每個人的情況不同，如果攝入過多的碘或者是過少的碘，都有可能讓甲狀腺的病情惡性下去，即便你是屬於良性病變的情況，也需要格外的警惕。

再有如果你是甲亢的情況，平時身體出現的癥狀會跟甲減有相反的地方，如心情很激動、飯量增多、失眠、睡不著等現象，要減少富含碘的食物攝入，對於高碘蔬菜，如紫菜、海帶則需限量。

而對於甲減的人群，可適量的吃些含有碘的食物，如魚類、貝類，增加適量碘的攝入，可以促進甲狀腺合成甲狀腺激素，對緩解病情有好處。同時，多吃一些新鮮的蔬菜水果，給機體增強免疫力以及維持正常的生理功能有益，不能因為病情耽誤給機體供給營養。

各位朋友，你有出現甲狀腺結節嗎？平時都是怎樣預防的？不妨在下方評論中留言，說說你的經驗。

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