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前列腺對於男性朋友來說是相當重要的，但是前列腺又是疾病的高發聚集地，在平時不注重日常保健工作，容易誘發前列腺增生和前列腺炎等常見疾病。其實前列腺疾病的發生與平時的不良生活習慣有密切關聯，所以男性朋友一定要拒絕這些傷害前列腺的行為。

那麼男性出現哪些癥狀是前列腺發出的求救信號呢？

一、排尿異常

如果男性朋友在平時感覺到自己有排尿疼痛的癥狀，而且有尿頻尿急排尿的時候，尿道口有灼熱和疼痛的癥狀，並且這種疼痛的癥狀放射到了陰莖的頭部，在早晨起床之後，尿道口還有黏液分泌物排出，還會出現排尿困難的癥狀，很有可能是前列腺疾病發生了。

二、局部癥狀

如果在平時感覺到自己的生殖部位，會陰和尿道以及肛門處有墜脹不適的癥狀，特別是在大便和下蹲的情況下，這種脹痛的癥狀會相當明顯，長時間坐在椅凳上會有劇烈的脹痛，這種情況下也說明前列腺疾病發生了。

三、放射性疼痛

如果男性患有慢性前列腺炎，那麼疼痛的癥狀不僅僅只在尿道和會陰部位出現，還會在其他部位放射性的疼痛，主要是以腰痛最為常見。同時陰囊和陰莖還有小腹和腹股溝等部位，都會出現不同程度的放射性疼痛的癥狀。

四、性功能障礙

慢性前列腺炎造成的危害是非常大的，會引起生殖部位的其他部位都受到牽累，會導致男性的性慾減退，會出現射精疼痛的癥狀發生，而且還會有血精過早的現象，並且還會影響到男性的精液質量，會導致精子質量下降，而且在排尿或者大便的時候，會出現尿道口有流白的現象，當合併精囊炎的時候還會出現血精的癥狀。

五、其他癥狀

如果出現了慢性前列腺炎，還會合併其他的癥狀發生，比如神經衰弱症，在平時會表現出頭暈和頭痛，以及全身乏力和失眠等癥狀。如果前列腺炎久治不愈，還會引起身體的變態反應，比如出現關節炎和結膜炎等病變。

那麼哪些壞行為容易傷害前列腺呢？

1、吸煙無度

很多男性都有吸煙的壞習慣，雖然知道吸煙會對自己的身體帶來傷害，但還是無法拒絕香煙給自己帶來的刺激享受。其實大量吸煙給自己的身體造成的危害是無法估量的，不僅會影響肝腎等多個器官功能，而且還會傷害到前列腺，吸煙越多對前列腺造成的危害就會越大。

2、喜歡吃辛辣食物

很多男性都是重口味，在平時喜歡吃辣椒和生薑以及麻辣燙之類的辛辣刺激性的食物，還喜歡大量喝酒，這些不良飲食習慣都會對前列腺造成刺激，會引起會陰部位出現不舒服的現象，還會引起血管擴張，會導致前列腺和膀胱處於充血和水腫的狀態，長期如此會導致前列腺的抵抗力下降，更容易誘發前列腺疾病。

3、長時間久坐

長時間久坐會壓迫到前列腺，會增加前列腺的負擔，會導致下身的血液循環變慢，會引起前列腺部位處於慢性淤血和充血的狀態，還會引起前列腺代謝產物的堆積，會導致前列腺管發生堵塞，甚至會有排泄不暢的現象，最後就會導致慢性前列腺炎的出現。

4、身體著涼

因為前列腺有豐富的腎上腺受體，當腎上腺受體著涼的時候，容易引起交感神經興奮，就會引起腎上腺出現劇烈收縮的現象，最後就會導致尿道內壓力增加，進一步影響到排尿而出現排尿困難等癥狀，那麼這些不良現象都會對前列腺產生不良的影響。

5、長期便秘

長期便秘的男性朋友，由於直腸內堆積的大量的糞便，那麼就會增加前列腺的壓迫，在病人用力排便的時候會導致腹壓增加，也是會壓迫到前列腺導致尿道變細，會引起排尿受阻，所以對前列腺健康來說也是相當不利的。

6、憋尿

很多男性朋友由於工作繁忙，沒有時間及時上廁所，經常會有憋尿的習慣，其實憋尿是一種極其危害身體健康的壞行為，會導致膀胱充盈脹大而引起排尿無力，會導致膀胱和前列腺的血液循環不暢，進一步引起前列腺肥大的癥狀出現，長期憋尿會壓迫到前列腺，也是不利於前列腺健康的。

上面介紹了傷害前列腺的六個壞習慣，男性朋友為了保持前列腺健康，一定要避免上面所說的六個壞習慣的出現。在平時一定要戒煙戒酒，不要養成憋尿的壞習慣，要避免吃辛辣刺激性的食物，而且要保持良好的心態，應該多參加體育鍛煉，這些都是保護前列腺的重要手段。

今天的介紹就到這裡了

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