風靡國外的瘦臉方法，幾個簡單按摩，讓你U型臉變小V臉

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導語：對於每個人來說，長得好看和瘦是大家想要的，但是很多女生身材很好，但是卻被一張大臉給毀了，如果一個人臉大，怎麼看都顯胖，雖然你只有90斤，但是你的一張大臉，會讓你看起來像120斤，所以臉蛋也是非常重要的，但是肉肉的大臉該怎麼瘦呢？好像一胖就會胖臉，今天小編給大家分享風靡國外的瘦臉方法，幾個簡單按摩，讓你U型臉變小V臉！

一、瘦下顎

首先把雙手的食指和中指彎曲起來，之後夾住下顎，從下而上用兩手指中間的縫隙往上推，但是要注意力量不要太大，輕輕往上按摩就可以了，建議每組做20次，每天做2組，建議在護膚之後進行按摩，這樣才會瘦的容易。

二、提拉法瘦臉

首先找到法令紋的位置，沒有法令紋的應該也知道那個地方會長法令紋吧！豎起手指之後沿著顴骨位置到額角的方向，輕輕向上提拉，每組做10次，每天做兩組，這個提拉防方法不僅可以瘦臉，對改善法令紋也是有幫助的。

三、扇形提拉

首先找到你的鼻樑，雙手四指併攏從鼻樑開始手掌向外進行弧形提來，每組提拉十次，每天做2組，這個按摩方式不進可以瘦臉，同時還可以很好的改善皮膚鬆弛問題。

四、下巴提拉

把雙手攥成拳頭的形狀，從下巴位置開始一直提拉到耳根位置，之後再沿著淋巴往下按摩，這種方式可以很好的改善雙下巴，解決你的大臉煩惱。

五、肌肉鍛煉

首先交叉兩手，之後雙手手掌放於兩邊的肩膀處。閉上雙眼，並將頭向上抬，盡量的往上抬持續動作20秒。之後放下休息5s，再做同樣的動作，每天做5組，可以幫助我們很好的塑造完美的下巴線條，這是很好的肌肉訓練方法，幫助我們緊緻臉達到瘦臉的功效。

六、舌尖牽引法

這個也是非常簡單不錯的瘦臉方法，首先我們先把頭部慢慢抬起看天花板，這個時候張開嘴巴，同時舌頭盡量往上挺，每次堅持10s，之後收回舌頭閉上嘴巴，把頭往下低，之後再重複這一的動作，每天5組，很容易瘦下顎的贅肉。

風靡國外的瘦臉方法，幾個簡單按摩，讓你U型臉變小V臉，你們覺得這些瘦臉方法怎麼樣，如果你是水腫臉，那麼按摩3天就可以看到效果，如果是肉肉臉，一般堅持一個月就可以看到變化，想要臉蛋更好看，趕緊動起來吧！如果你也想要減肥，那麼關注我吧！後面會持續更新更多減肥資訊。

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