為何越來越多的年輕女孩不孕？跟這個原因有很大關係，該醒醒了

文 | 幸孕姐

十個女人六個寒。據研究數據統計，中國有接近一半的「冰美人」，在女性健康常見的困擾中，宮寒現象佔47.59%，那麼宮寒對女性健康及生育會有什麼影響嗎？一起來看看專業醫師的介紹。

配圖均源於網路，圖文均無關

一、何為宮寒？

中醫認為，宮寒其實就是「子宮寒冷」，不過這並非是指子宮腔內的溫度低，而是因某些因素，導致子宮的功能萎縮，呈現出一種較為低下的狀態，從而使其體內氣血運行不暢。而反應在女性身體表象上，會有手腳冰涼、畏寒怕冷、腰膝酸軟、月經不調、痛經、頭暈乏力、面色萎黃等現象。

二、哪些原因會造成宮寒？

1、先天性因素：女性先天性腎陽虛，體內的陽氣不足，氣血運行不暢，淤積在體內，這是天生的個人體質問題，需要長期進行調養，在飲食習慣及生活習慣上面都應多加註意。

2、後天因素：主要是長期受到外界寒邪侵襲到體內所致的，例如：

a、夏日空調、冷飲不斷

炎炎夏日中，不少人戲稱「我的這條命是空調給的」，試問外面烈日當頭，如果能呆在空調房中，品嘗一杯杯的冷飲，此等休閑愜意的日子誰能抵抗住誘惑，然而人們在將驕陽拒之門外的同時，恰恰是各類疾病蠢蠢欲動的好時機，尤其是女性，不僅易出現感冒、頭暈等空調病，子宮也會不斷受到折磨，一旦超出負荷，讓寒氣入侵了身體，就會迎來宮寒。

b、經常穿露臍裝

露臍裝一直是女性們的必殺技，它能展示女性們獨特的魅力，走在街頭賺足回頭率，然而在中醫學裡，肚臍是神闕要穴的所在之處，闕指要處，穴當臍孔，當胎初生之時，連繫臍帶以供胎兒營養，故又稱命蒂。也就是說，稱之為神闕，是因胎兒賴此闕此穴輸送營養，再灌注全身，遂使胎體逐漸發育，變化莫測。即便人成年後，肚臍也仍是人體命門和要穴，如果經常受涼，容易出現四肢發冷的現象，甚至可能影響月經的規律性，造成痛經、月經紊亂、排卵異常，嚴重的甚至影響到子宮的結構功能，將來的生育能力都可能受到影響。

此外，在冬季之時，追求美麗「凍」人，衣著單薄，經常將腳踝、小腿裸露在外，同樣容易讓身體遭受到寒氣的侵襲，從而出現宮寒現象。將來不利於受精卵的生長發育，受孕成功的幾率自然會隨之下降。

c、節食過度

如今以瘦為美，人人都追求「紙片人」身材，然而減肥是一個較長的過程，見效較慢，很多女性比較著急，只能以自身健康為代價，過度節食，以非正常的手段排出體內多餘的脂肪及水分，雖然在短期內達到了理想的效果，但是身體也會被拖垮，不僅腸胃出現了問題，存在營養不良等現象，還可能讓寒邪乘虛而入，出現宮寒現象。

在上述的原因中，最為嚴重的就是經常穿露臍裝和冬季漏腳踝，它可能會讓損害到子宮的正常功能，從而影響生育能力，造成不孕現象。據研究調查表明，中國目前的4000萬不孕人群中，除去因壓力過大、人流次數過多及先天子宮問題的人群，有很大一部分都是這兩個原因導致的，這也是容易被廣大女性忽略的一點。（lyj）

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