簡單幾道題，幫你測出隱藏的心理危機

常見的精神心理疾病範圍極其廣泛，且隱匿性較強不易被發現，即使有人真正患上精神心理疾病也會認為心情不好之類的問題，以至於病情愈發嚴重。那如何能提前得知自己是否患有精神心理疾病呢？下面腦康君給大家帶來15道測試題，大家可根據近期的感受來進行作答，看一看你屬於什麼情況。

開始作答

1、你最近是否有失眠?

A、基本沒有

B、不知道

C、偶爾

D、總是

2、你會為你身邊的朋友打幾分?

A、滿分

B、優秀

C、說不清楚

D、及格

3、你認為最近生活與工作很難協調么?

A、是的

B、有一點

C、說不清楚

D、沒有

4、如果你病了需要吃藥，醫生告訴你吃一片，你會吃多少?

A、半片

B、一片

C、兩片

D、不吃

5、你覺得你十分容易與陌生人搭訕么?

A、是的

B、還算可以

C、有點難

D、十分難

6、滿分如果是9分你會給現在的你打幾分?

A、8分

B、6分

C、4分

D、不知道

7、你覺得患有心理疾病的病人值得同情么?

A、完全同情他們

B、有些同情他們

C、不好說

D、沒有什麼值得同情的

8、你在填這份問卷時抱著什麼態度?

A、好奇

B、獲得知識

C、說不清楚

D、純屬娛樂

9、在下午時分你走在大街上你背後有個影子，你會認為是什麼?

A、我自己的影子

B、別人的影子

C、不清楚

D、那是影子么

10、一棵樹上你看見一隻貓跑過去，你會想到什麼?

A、他在追老鼠

B、它在練跑步

C、它喜歡樹上的小鳥

D、有人在後面追趕它

11、你認為你最近的焦慮指數怎麼樣?

A、沒聽說過這個東西,所以不知道

B、還算正常

C、有點高

D、十分高

12、你覺得秋天的雨天怎麼樣?

A、季節正常規律,很愜意

B、有點冷

C、跟我心情一樣,有點抑鬱

D、太難受了

13、你認為那些有名作家是有些神經質么?

A、完全就是

B、應該有點吧

C、不知道

D、不覺得

14、你覺得跟陌生人說話你會呼吸急促么?

A、完全不會

B、不清楚

C、稍微有點

D、完全是的

15、你獨自一個人靜靜待在一間屋子裡最長的時間是多久?

A、1至2個小時

B、6個小時

C、半天

D、一天

答案：從A到D依次為1分、2分、3分、4分。相加後看看你屬於什麼情況。

20分以下：表示你心理十分健康。

20—40分：表示你的心理有一些不適，需要及時尋求心理醫生的幫助。

40—50分：表示你的心理存在著心理障礙的風險，不妨去做做心理諮詢。

50分以上：表示你可能存在著一些心理疾病，適當的考慮治療。

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