心一老，人先衰！錯過3大早期「警報」，人可能說沒就沒

心臟是人體內最重要的器官之一了，它的主要工作是把血液運輸至全身各個地方。因此心臟有毛病時，是相當危險的，然而現代人總是很容易忽略心臟有問題時的徵兆，等到問題爆發時，已經錯過了最好的干預時間了。

所以當身體出現這些徵兆時，就得趕緊提防心臟問題！

心臟出現問題的時候，總是有一定的徵兆出現，而且還不是一次，能不能及時有效發現，那就要看你是否對它了解了。

徵兆一，容易勞累

心臟因為是輸出血液，而且還是富含氧氣的血液，當心臟輸出的血液減少，就會導致周圍組織的血供減少，因此你會自覺到身體會比平時更加容易勞累，一開始只是一般走路沒影響，接著是走路喘氣，最終爬樓梯也會比平時勞累更多。

徵兆二，心悸

雖然心臟一天之中都會有心悸，只是你沒有感覺而已。但是如果經常出現心悸，那麼就需要提防心率不齊，這也是心臟出現異常的情況。這時候，就應該檢查是否有心臟器質性疾病引起的。

徵兆三，長時間咳嗽

心臟出了毛病的時候，很大可能會影響到肺臟，因為肺部是與心臟通過血管聯繫的，所以當心臟輸出減少時，血液就會淤積在肺部，從而引起肺長期的淤血狀態。此時就會有咳嗽產生，同時伴有粉紅色的泡沫痰。

當然心臟出現問題之後，上面只是比較常見的幾個徵兆，還有其他徵兆這裡不能繼續詳細描述，對於心臟的問題徵兆，我們還是多些關心保護心臟的措施比較好，千萬不能夠等到問題出現了，而再去進行預防治療。

護心方法一，定期體檢

通過定期體檢來發現會導致心臟疾病的危險因素，例如血壓增高，血糖增高，血脂增高等等，這些早期並不會有太大癥狀，但是每一個都是會導致心臟問題的常見病因。

護心方法二，重視胸痛

心臟位於胸腔，心臟在出現問題之前，總是會造成胸痛胸悶的，所以不要輕視胸痛以及胸悶，雖然胸痛發生的病因很多，但是胸痛發生在你進行勞力性運動時，就應該特別重視。

護心方法三，管理好血壓

定期檢查血壓，並學好血壓的檢測方法，因為血壓增高是非常損害心臟的，因為血壓的增高，無疑會加大心臟的工作量，長時間如此，心臟會相應性的增厚增大，而甚至會導致衰竭。

除了以上的簡單護心方法，我們還有其他方法，例如適當運動，規範服用藥物，飲食調節等等，都是必不可少的。如果你發現了心臟出現問題的徵兆，一定要到醫院進行檢查不要拖延。

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