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腦血栓患者的飲食禁忌,為了不再被「栓」,忌口吧!

說起腦血栓,葯療君最初的印象還是從春晚小品趙大叔為描述公雞蛋功效模仿吳老二得知。其實,趙大叔的模仿一點不誇張,腦血栓的危害極大,容易引起偏癱、失語、半身不遂、意識模糊等癥狀,嚴重的還會致人死命!且它的複發率很高(平均複發率高達25%),即使康復階段,不注意也容易再被招上!

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在 (缺血性卒中) 的左腦半球的腦梗塞 (腦 Ct 掃描): 醫學和科學背景

什麼是腦血栓,這個栓子咋就那麼厲害?

血栓就是血液中的各種栓子,這些栓子會隨著血液的流動進入到腦循環,其中絕大多數的栓子(73%-85%)會進入頸內動脈系統,因大腦中動脈實際上是頸內動脈的直接延伸,因此,大腦中動脈及其分支容易受累。大腦是什麼?身體的最高司令部啊,栓子進入大腦隨便堵一條血管,都讓人受不了!如果一側大腦半球發生缺血或出血等病變,對側的身體就會表現出各種程度不同的功能障礙,最突出也最容易出現的癥狀就是偏癱、面癱和舌肌不靈活等癥狀。要是兩側都出問題了堵了,就可能出現雙側肢體癱瘓。

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腦血栓,通常在頸動脈、大腦前動脈以及大腦中動脈的分支最容易形成血栓。血栓的形成,又與動脈粥樣硬化性病變有著直接的關係。

腦血栓發病期的4大徵兆:

習慣性流鼻血:尤其是高血壓患者,這要重視起來,數次大量鼻出血,在加上眼底出血、血尿、這種人可能在半年之內會發生腦血栓。

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總犯困打哈欠:對於年輕人犯困打哈欠可能是沒有睡好,但對於中老年人,如果睡眠質量還行但依舊容易犯困打哈欠就要注意了。表現很可能就是腦血栓的先兆,應提高警惕,及時諮詢醫生。

有眩暈感:這是腦血栓前兆中較常見的,可發生在腦血管病前的任何時段,特別是在清晨起床時段。此外,特別是高血壓患者,若1~2天反覆出現3次以上眩暈,發生腦出血或腦梗死的危險性增加。

流口水:突然說話不流暢、流口水等現象,對於原本就有高血壓、糖尿病等中老年人而言,這些很可能就是腦血栓的先兆,要做到提早的防治。

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腦血栓患者的飲食禁忌

戒煙戒酒:道理不多數大家都知道,煙對血管的損害是很大的,損害血管內膜引發血管收縮管腔變窄,容易形成血栓。酒精更不用說了,酒精可擴張毛細血管,使血壓暫時下降後反彈性的升高,誘發高血壓急症,大量臨床數據證明,酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。所以,不要喝酒了,一口也不行!

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清淡飲食:所謂的清淡飲食,首先就是少鹽,北方地區每人每天食鹽攝入量為6g,南方地區控制在6g以下,6g大概就是啤酒瓶蓋一蓋子的量。注意少鹽同時要注意各種調味品中鹽的含量;

清淡飲食還包括多吃蔬菜、水果和全穀物製品,少吃肥肉、內臟、魚籽和乳酪等高脂肪食品,畢竟動脈粥樣硬化斑塊的形成是腦血栓的病因,對於患者來說一定要堅定不移地降血脂。

少吃糖:由於患者康復階段運動量少,過多的糖不被消耗容易轉化成脂肪儲存起來,因此,除了少鹽,糖也應該有限制。

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多喝水:水是生命之源,歐洲的營養學雜誌發表一項研究稱,不愛喝水或者喝水少,會使身體長期處於輕度脫水狀態,直接損傷血管,危害堪比吸煙。早在這項報告之前就有類似的研究發現:喝水可以幫助稀釋血液黏稠度,減少心肌梗死、心絞痛、腦血栓等突發危險。

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