中醫藥文化科普巡講活動走進國家民委

11月29日上午，中醫藥文化科普巡講活動走進了國家民族事務委員會。

來自北京中醫藥大學東方醫院的付國兵主任，以及中國中醫科學院望京醫院的霍艷明主任，就心腦血管病、頸椎病等常見病、慢性病，進行了深入淺出的講解，告訴大家如何養護身體健康。內容十分實用，雖然講座長達三個多小時，但現場觀眾參與積極性依然很高，有的觀眾還拿出本子認真地做筆記，聽完後都表示收穫頗豐，希望能多舉辦這樣的講座。

北京中醫藥大學東方醫院付國兵主任以「養護人體的通道——脊柱」為主題從脊柱的結構，異常時可能引起的疾病，如何養護，用通俗易懂、幽默的語言，進行了一一說明。

例如，頸椎病除了會引起手臂麻木、頸肩臂痛外，還可能導致高血壓病、頭痛、耳鳴、胃痛等內臟病證。付主任還現場給大家示範了頸椎鍛煉操，包括兩手托天、坐位轉身、後伸抻背、抱肩前屈、四方爭力等幾個動作。

中國中醫科學院望京醫院霍艷明主任則從心腦血管疾病的危險因素、如何預防等進行了深入淺出的講解，並對危險因素中較為常見者如高血壓病、糖尿病等如何預防與治療進行了詳細說明。

一位聽了講座的叔叔說，「以前我血脂高，就從飲食上調整，結果血脂反而更高了，聽了霍主任的講解，我才知道，飲食只是導致高血脂症的一個因素，只佔20%左右，需要多管齊下，如服用藥物、運動鍛煉等。」

作為活動承辦方之一，《中醫健康養生》雜誌社還在現場為每位參加者提供了一份驚喜禮物，包括《中醫健康養生》雜誌、科普資料、養生器具如按摩捶、按摩五爪魚等。

小編題外話：能免費聽到中醫養生講座，還能收到精美養生禮物，這真的真的是真的嘛！而且，這樣的活動，還！在！繼！續！！！

2007年，國家中醫藥管理局聯合22個部委共同主辦了大型中醫藥科普宣傳活動「中醫中藥中國行」。本活動自啟動以來，歷經三個階段，第一階段以城市大型現場公益活動為主，第二階段以「進鄉村、進社區、進家庭」為主，第三階段為中醫藥健康文化推進行動。中醫藥健康文化科普巡講活動是本階段的重要內容之一。

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