腦血管病常見癥狀有哪些？如何預防腦出血

腦血管病常見癥狀有哪些？出現下面其中一種或幾種癥狀，您要高度警惕可能是患腦血管的預兆，要及時到醫院治療。

（1）突然一眼或雙眼短暫發黑或視物模糊。

（2）突然看東西雙影或伴有眩暈。

（3）突然一側手、腳或面部發麻（木）或伴有肢體無力。

（4）突然說話舌頭髮笨，說話不清楚。

（5）突然眩暈，或伴有噁心嘔吐，甚至伴有心慌出汗等。

（6）沒有任何預感突然跌倒，或伴有短時神志不清等。

如何預防腦出血？

1、控制好高血壓

高血壓是導致腦溢血的主要誘因，因此防腦溢血主要是要控制好血壓。控制血壓主要是要平穩，使24小時內血壓的「波峰」和「波谷」接近，這樣既可避免血壓波動對血管壁的損害。

2、保持情緒穩定

高血壓的發生與精神狀態有明顯的關係，情緒突變、精神衝突等，都會引起交感神經興奮，導致血管收縮及其他自主神經反應。很多腦溢血患者在發病前都經歷了情緒波動，如和別人吵架、生氣等。

3、防止身體勞累

防止勞累體力勞動和腦力勞動不要過於勞累，超負荷工作可誘發腦出血。比如很多明星、名人出現腦溢血，很多都是因為過度勞累，身體得不到充分休息。

4、注意季節保護

寒冷的天氣正是腦中風好發季節，血管收縮，血壓容易上升，要注意保暖，使身體適應氣候變化，還要根據自己的健康狀況，進行一些適宜的體育鍛煉，如散步，做廣播體操等，以促進血液循環。

5、留意身體變化

平時應該密切注意自己身體變化，如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥，有的突感體麻木、乏力或一時性失視、語言交流困難等，應及時就醫檢查治療。

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