回鍋肉最銷魂做法,告訴你肥而不膩的秘訣 ……
美食
12-01
- 回鍋肉 -
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回鍋肉是中國川菜中一種烹調豬肉的傳統菜式,川西地區還稱之為熬鍋肉。四川家家戶戶都能製作。回鍋肉的特點是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。
五花肉400克、青蒜苗300克
蒜適量、姜適量、蔥適量
第一步:準備食材。
第二步:鍋中倒入適量的清水,然後將五花肉放入鍋中,再放入1勺鹽、2勺料酒、1個大料、少許花椒。大火燒開後撇去浮沫,然後轉小火煮20分鐘,直到豬肉可以用筷子扎穿為止。
第三步:將煮好的五花肉晾涼切成薄片、青蒜苗切段、蒜切片、姜切末、蔥切末、紅辣椒切段備用。
第四步:將五花肉放入鍋中,小火開始煸炒。
第五步:煸炒至五花肉表面微黃,有不少的油的滲出。然後放入紅辣椒、1勺豆豉、1勺郫縣豆瓣醬,煸炒出紅油。(郫縣豆瓣醬最好提前剁碎一些)
第六步:將蔥、姜、蒜放入鍋中煸炒出香味,再倒入半勺老抽煸炒均勻。
第七步:將青蒜苗放入鍋中煸炒30秒。
第八步:放入1勺鹽調味,然後煸炒勻均即可出鍋。
1.煮肉時要冷水下鍋,能更有效的去血水和去腥味。
2.肉片要煸透,至微微捲起,俗稱「燈盞窩」,這樣才肥而不膩。
3.在加入青蒜的時候最好先放白色部分略炒,然後再加綠葉,以便保持一致的成熟度,顏色也會漂亮。