應該是女人最好的零食，不想變老多吃，補血活血，保持健康好氣色

女人最好的零食，不想老太快秋後多吃，補血活血，保持健康好氣色

榴槤這種熱帶水果有人喜歡有人討厭，但是，不得不承認，榴槤是非常營養豐富的，榴槤中所含的蛋白質和酯類，對人體有很好的補養作用，是極好的水果營養補品。

榴槤被稱作是水果皇后，含有的維生素，營養成份對身體非常補。而且榴槤裡面的鈣質，直接是被人體的骨骼和牙齒所吸收。榴槤干是一種高蛋白質的食物，同時也是高碳水化合物的，榴槤干含有豐富的維生素和微量元素。榴槤干含有很高的維生素C，同時也可以增強人體的免疫力。榴槤乾的微量元素當中鋅和硒的含量都很高，可以提高你的思維更敏捷，也可以增強記憶力。能提高人類的記憶力也能促進智力發育，經常食用能健腦益智也能讓人們的越來越聰明。人們食用它還能清理人體血液中的膽固醇，能讓人們遠離高血壓和高血脂，對中老年人群常見的中風和動脈硬化有明顯的預防作用。

很多女性女朋友長期手涼腳涼，若多吃點榴槤就會很好的改善怕冷的現象，讓你感受溫暖，不再做冰美人。食用榴槤干，可以為痛經的女性朋友們起到一個緩解痛經的功效。此外它還有美容的功效，可幫助抗衰老。

你吃過榴槤幹嗎？

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