它不僅是水果，還是天然良藥，常吃清腸胃減脂肪，晚上睡覺也香了

百香果想必很多人知道，它又被稱為雞蛋果，是一種酸甜的水果，聞起來特別香，有多種水果的香氣，所以才有了這個名字。它裡面含有很多營養成分，吃了之後好處非常多，但大家只知道它好吃，卻不清楚對身體到底有什麼好，下面給大家介紹一下。

排毒養顏。裡面含有很多超纖維，可以進入到腸胃最細膩的地方，清理起來更加乾淨徹底，將裡面細小部位的毒素排出體外，讓大便更加通暢，避免毒素藏在隱蔽的地方，從而使腸胃更加清潔，讓皮膚變得更好。

清咽利喉。如果你感覺自己的咽喉很乾很癢，喉嚨有腫痛的現象，可以吃點百香果，可以很快緩解這些癥狀，讓咽喉感覺更加舒服。它具有止咳化痰、清咽潤肺的效果，只要把裡面的果肉弄出來，用溫開水沖泡，再加點蜂蜜攪拌均勻就可以，味道酸甜，喝起來很爽口。

減肥降脂。吃了百香果後你會 感覺很飽，不想再吃別的東西，所以可以避免吃的太多導致肥胖，同時它進入身體里後可以控制脂肪的吸收，所以長時間吃了後可以降低身體里的脂肪，從而起到減肥的作用。

安神助眠。好聞的味道總是會讓人睡的很香，而百香果有多種水果的芳香，可以讓人緩解緊張的情緒，解決煩惱的心情，幫助人體快速入睡，而且睡眠的質量也非常好。

百香果不僅好吃，功效也特別多，是水果里的藥王，很適合各個年齡段的人食用，女人吃了可以塑造更好的體型，也可以讓皮膚變得更好，咽喉不舒服時可以吃一些，很快就能好轉，長時間睡不好的人也應經常吃，讓自己有個好的睡眠質量，讓身體更加健康。

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