小寶寶脊椎很脆弱，做好四件事保護寶寶脊椎健康

在寶寶的成長過程中，脊柱發育是一個十分重要的環節，它影響著孩子以後的體形以及身高發育。同時，寶寶脊柱又是十分脆弱的，日常一些錯誤的行為都可能會讓脊柱受到損傷。

在正常情況下，人體脊柱是有3個彎曲度的，可以配合人的不同活動，維持身體平衡。而寶寶在剛出生時，脊柱是直的，直至1歲左右才會完成脊柱的3個彎曲。

第1個彎曲：寶寶在3個月時學會抬頭，此時脊柱形成了第一個彎曲，即頸椎前凸。

第2個彎曲：寶寶在6個月時學會獨坐，此時脊柱形成了第二個彎曲，即胸椎後凸

第3個彎曲：寶寶在1歲左右開始學會行走，此時脊柱形成了第三個彎曲，即腰椎前凸。

這三個彎曲度形成的階段，也是寶寶脊柱較為脆弱的階段。不想讓寶寶脊柱受到損傷，影響以後形體發育，家長就要做好下面幾件事：

一、選擇合適的嬰兒推車

6個月前的寶寶無法獨坐，所以應給他選擇靠背可調節的功能性嬰兒推車，讓寶寶可大角度或180度平躺，避免寶寶長時間坐在嬰兒車內，增加脊柱壓力。

寶寶在6個月後，就可以選擇輕便的嬰兒傘車了，帶娃出門推著方便，使用時間更久。

二、3個月前少抱孩子

3個月前的寶寶脊柱的直的，且較為柔軟，無法支撐起頭部的重量，所以不宜經常抱孩子。在豎抱拍奶時，一定要注意姿勢正確，讓寶寶頭部靠在擁抱者肩膀上起到支撐作用，避免把所有重量都壓在脊柱上造成變形。

三個月內的寶寶每天大部分時間都躺在床上，所以選擇好的床品十分重要，能讓他睡得更舒適。

三、6個月前別讓寶寶獨坐

6個月前脊柱第二個彎曲度還未形成，寶寶是坐不穩的，強行讓寶寶練習坐只會增加脊柱負擔，形成不自然的彎曲，易造成駝背等。

四、不宜讓寶寶提前學習走路

在許多家長眼裡，孩子走路越早就代表越聰明。實際孩子走路早晚和是否聰明並沒有關係，過早訓練孩子走路會讓脊柱處於超負荷狀態，繼而引發變形。孩子發育有他自己的規律，家長順其自然就好，切不可揠苗助長。

一歲左右的孩子好奇心和動手能力增強，寶媽可以利用玩具來滿足他。

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