這些知識不知道，還叫備孕嗎??

母嬰 12-02

原標題：這些知識不知道，還叫備孕嗎??

雖然寶寶是上天賜予最寶貴的禮物，一切都要隨緣，但你得先做好充分的準備才能孕育出健康的寶寶。很多人以為備孕很簡單，只要雙方身體健康，年齡條件尚可，懷孕應該不是什麼難事。然而事實證明要是備孕不正確，懷孕也是一件難事。

如何科學備孕?

第一步，孕前檢查

保險起見，建議大家在備孕前3-6個月去醫院做個全面的身體檢查，為孕育寶寶提供一個良好的身體基礎，也為了避免在懷孕過程中出現一些不必要的麻煩(例如感染弓形蟲可能引起流產)。

女性的孕前檢查項目大概如下：

口腔檢查：女性孕期牙疼，藥物治療會對胎兒有一定影響，所以治療起來有一定難度，胎兒和媽媽都要受累。

婦科內分泌檢查：此項檢查主要包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目，排除女性患月經不調等卵巢疾病的可能。

尿常規檢查：此項檢查有助於腎臟疾患的早期診斷。

生殖系統檢查：篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染、陰道炎症，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病，看是否有婦科疾病。

染色體異常檢查：此項檢查主要是檢查是否有遺傳性疾病，檢查對象主要是有遺傳病家族史的育齡夫婦。

肝功能檢查：此項檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質酸等項目。

脫畸全套檢查：此項檢查主要包括風疹、弓形蟲、巨細胞病毒三項。

ABO溶血檢查：此項檢查主要包括血型和ABO溶血滴度，避免嬰兒發生溶血症。

男性的孕前檢查項目相對少一些：

精液檢查：男性孕前檢查中最重要的是精液檢查。

泌尿系統檢查：男性泌尿生殖系統產生問題對與下一代的健康影響非常大，泌尿系統檢查必不可少。

第二步：補充葉酸

孕前檢查沒有問題的話，就可以進入備孕階段啦，這時候就要開始補充葉酸了。葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助於預防胎兒先天性心臟病、唇齶裂、神經管畸形、唐氏綜合征等疾病。

第三步：調理身體

備孕除了要補充葉酸之外，還要積極調理身體，為優生優育添磚加瓦。男性經常熬夜會使精子質量明顯下降，女性長期熬夜也會影響卵子質量，因此夫妻備孕應注意早睡早起，避免熬夜。另外，備孕期間，運動也是必不可少的，適宜、有規律的體育鍛煉不僅能促進女性體內激素的合理調節，還能避免孕早期發生流產。無論是男方還是女方，懷孕之前3個月到半年，就要開始加強鍛煉、提高身體素質。