不管男女，一旦出現這3種「腎虧臉」，千萬別硬撐早點治療

在這個看臉的時代，很多人都希望把自己最好的一面展現在別人面前，然而很多東西確實在怎麼遮擋也是徒勞，就如腎虛，很多人都知道，腎不好，臉先知，所以對於男性而言補腎刻不容緩！

臉色發灰長斑

腎臟在臉上的色部位於太陽穴的垂線和鼻基底橫線的交點。正常情況下，青少年時期該色部會出現發青的現象，年齡慢慢增長，這個部位的青色就會被周圍的紅潤影響，到老年的時候，取而代之的是淡淡的灰色。

黑眼圈嚴重

雙目炯炯有神是腎精氣充足的表現，而精氣不足時，在黑眼仁周圍會出現藍黑色或者灰黑色的圈，我們稱為老年環，是衰老的標誌。男人出現這一跡象或是腎虧臉的癥狀。

嘴唇發黑

正常健康的嘴唇一般膚色紅潤而有光澤，乾濕適度而有彈性。一旦身體有問題，嘴唇就會出現改變。有些男人的面部不發黑，反而是局部發黑，比如說如果唇周有一圈黑色，這與體內有濕邪或脾腎虧虛有關。

鼻頭髮紅

男人如果發現鼻頭髮紅，同時周邊容易生痘，排除飲食方面的影響外，那很有可能是腎脾虛弱的表現，一旦發現，就要開始調理了，日常多吃清淡的食物，不要吃過多的鹽。

不管男女，一旦出現這3種「腎虧臉」，千萬別硬撐早點治療，腎虧對於男人來說是一種很大的困擾，有絕大部分人都可能都有腎虛，導致腎虛的原因有很多，可能是因為繁忙的工作、生活上作息的不規律、以及錯誤的飲食習慣所導致身體出現一些腎虧的情況。平時不妨多吃核桃，生蚝等補腎的東西，祝你早日康復。

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