身高176厘米的大妞，喜歡戶外活動，網友：好長的腿！

同樣的身高體重，可能體形差別很大。有人說，好女體重不過百，但是對於一個身高176厘米的姑娘，如果體重不過百，那得瘦成什麼樣子呢？所以，糾結於體重沒有意義，關鍵是看整體的身材比例。宋靜雅身高176厘米，體重120斤，大腿修長，比例逆天，網友直呼：完美的女神身材！

有人說，女孩子不能太高，太高五官往往不會太精緻。這其實沒有依據，高個女星林志玲還不是巴掌臉，長相精緻；還有身高192厘米的排球運動員惠若琪；宋靜雅也是巴掌臉，眼睛大大的，長相十分秀氣。

宋靜雅真的是天生麗質，不僅人美，身材也是令人羨慕不來。隨便一件衣服，穿在她身上都是美美的。每個人的基礎不同，但保持完美的身材曲線可能不是懶出來。宋靜雅喜歡戶外活動，很少宅在家裡，要嘛旅遊，要嘛跑步，要嘛爬山等。

夜跑的宋靜雅。天氣冷了之後，很多女性拒絕運動，只想窩在被窩裡。其實，運動才是抵禦寒冷最好的方式，跑步跑半小時，整個人都暖和起來，晚上睡覺也不至於手腳冰涼。

宋靜雅還喜歡爬山，爬山是非常好的戶外運動，不僅能減肥，還能塑形。跑步有氧之類的運動，時間不能持續太久，爬山精彩是爬半天，甚至一整天，這樣消耗的熱量就非常可觀。

有人說幸福一種能力，女人要修鍊自己，讓自己有完美的身材和迷人的氣質，良好的性格。女性自強獨立，又受到大家的追捧，更有可能擁有幸福的人生。

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