【太極拳故事】陳家拳，楊家傳，太極拳風行京津
原標題：【太極拳故事】陳家拳，楊家傳，太極拳風行京津
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在陳王廷之後的百多年間，太極拳始終是陳氏家拳，非但外姓不傳，甚至只傳男不傳女。太極拳真正得到發展和普及，成為婦孺皆知的一個拳種，還是因為陳長興打破門規，將陳氏家拳傳給了外姓人楊露禪。在太極拳的發展上，楊露禪是一個非常重要的人物。
關於"楊露禪陳家溝偷拳"的故事在中國民間流傳很廣，從民國時的傳奇小說《金蟬盜技》、建國後的連環畫《偷拳》到上個世紀８０年代的電影《神丐》都是以這個故事為藍本的。如今在陳家溝，與太極拳相關的最重要的遺迹也是"楊露禪學拳處"。"楊露禪學拳處"是一座坐西朝東的長方形院落，院中唯一的廳堂里擺放著兩組雕塑，右邊一組是楊露禪拜陳長興為師，左邊一組則是師徒二人在練習太極推手。廳堂四周的牆壁上用圖畫和文字記錄了楊露禪一生的概況。
這個院落連同北面毗鄰的兩個院子原本都是陳德瑚的家。陳德瑚是陳家溝村早年有名的大戶，解放時，這些院子還保存完好，直到土改後，這些房子分給了當地的村民，大家就把它們拆掉賣錢了。１９９１年，台灣楊氏太極武藝總會師承長、楊氏太極武藝第六代傳人鄧時海先生來陳家溝參觀，看到這裡一片廢墟，便捐資修建了"楊露禪學拳處"。
當年，陳德瑚在河北永年縣（當時的廣平府）做藥材生意，楊露禪是陳家藥鋪里的一個夥計。因為楊露禪聰明能幹，又誠實忠厚，陳德瑚就把他送到老家陳家溝做工。當時陳長興在陳家溝傳授武藝，學堂就設在陳德瑚家的南院。楊露禪到陳家溝後，受當地民風的影響，很想練太極拳，但他知道陳氏太極拳外姓不傳的門規，於是便在陳長興教拳時留心觀看，然後到無人處偷偷練習。功夫不負有心人，時間長了，楊露禪竟學了個八九不離十。
幾年後的一天夜晚，楊露禪在練拳時，被陳長興發現。聽他練拳發出的聲響和走架的身形，陳長興知道他已經入了門。按當時武林的規矩，偷學別人的武功是犯大忌諱的，輕者要廢去武功，重者連命都難保。但陳長興為人豁達，沒有這種狹隘的偏見。當他問清原委後，對楊露禪的好學精神很是讚賞，又見他平日里幹活踏實，誠實聰明，當即便決定收他為徒。
此後，楊露禪在陳長興門下刻苦練功１８年，終於領悟了太極的真諦，參透了陳氏太極拳的精髓。關於楊露禪"偷拳"的故事，在陳家溝還有另外的版本，有種說法是根本沒有"偷拳"那回事。當年陳德瑚雖然有四房太太，但膝下卻沒有子女，楊露禪家境貧寒，其實在河北就過繼給了陳家，所以楊露禪才會到陳家溝。當時陳長興是"借"陳德瑚家的院子辦武學，楊露禪想學拳，"想教還怕教不會呢，還用偷學？"
藝成之後的楊露禪先在家鄉河北永年縣授徒，後來被人推薦到京城清宮裡教拳，因武功高強，號稱"楊無敵"。楊在北京授拳的年代，洋槍洋炮已經輸入中國。火器的演進使拳技之勇在戰場上的作用逐漸減小，武術家們開始重新考慮練習武術的目的和發展方向，於是太極拳拳師們提出了"佯推用意終何在？益壽延年不老春"的思想。楊露禪所教弟子多是王公大臣、貝勒貴族，楊考慮到這些人身體素質和保健的需要，將陳氏太極拳老架中的一些高難度動作，如跳躍、跌叉、震腳等，改作不跳、不跌、不震，或縮小動作，使姿勢變得簡單，動作柔和易練。這樣，即便是穿長衫、留辮子的貴族老爺們，也能練習太極拳。時間長了，便形成了一種新拳勢，稱作"太極小架子"。後來"太極小架子"經楊露禪的子孫修改，定型而成"楊氏太極拳"。楊氏太極拳剛柔內含，輕沉兼有，甫一問世，便在京、津一帶影響很大，練習者也越來越多。
太極拳的發展普及正是從楊露禪開始的，而這時，陳氏太極拳還只是在陳姓內部傳學，所以當時的武術詩人楊季子詩曰："誰料豫北陳家拳，卻賴冀南楊家傳。"
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