冬天最難的，就是叫孩子起床？寶媽學會這兩招，孩子起床乖乖的！

文|福林媽咪

十一二月的天真冷啊，大人都不想起床，別說孩子了。這兩天小福林也開始賴床，每天早上都要反覆催好幾次，有時候氣的我都想直接掀被子，好在我都忍住了，還摸索出幾個讓福林乖乖起床的好辦法。

對於需要上學的寶寶來說，按時起床是必須的，同時也是痛苦的。而寶媽叫孩子起床的方式，不僅僅是一項必須完成的任務，還會影響到孩子的身體健康，以及每一天的心情和狀態。

叫孩子起床，不應該用這兩種方式

1.直接掀被子肯定是不行的。孩子睡覺穿的睡衣很薄，還有可能沒穿衣服，掀被子那一下讓孩子身體感受到的溫差比較大，容易著涼，腸胃不太好的寶寶很可能因此拉肚子。

另外，寶媽直接掀被子，會讓孩子感受到一種屈辱感，我記得自己小時候有一次被我媽掀了被子，那一瞬間我的逆反心理達到了頂點，唯一的想法就是，凍著就凍著，我今天絕對不要起床！

2. 也不要粗暴地對著孩子吼叫拍打。孩子面對負面的情緒，也會用一種負面的情緒來對抗，而不會想到，是因為自己做錯了什麼，媽媽才生氣的。

另外，孩子在迷迷糊糊賴床的時候，並不是十分清醒，這個時候媽媽大聲斥責或者上來大力拍打，會讓孩子一下子驚醒，破壞孩子的安定感，次數多了還容易讓孩子出現反應力遲鈍、注意力容易渙散等問題，也容易引起孩子的逆反情緒。

一、叫孩子起床，需要創造一定的外部條件

粗暴的叫孩子起床，會有許多副作用，聰明的辦法，是儘可能幫孩子創造一個有利的外部環境。冬天孩子起床困難，確實有一個因素是因為起床的時候太冷了，而被窩裡面太舒服，寶媽可以想辦法降低寶寶的起床難度。

首先是要監督寶寶，在晚上的時候早點睡覺。孩子睡飽了，起床會更容易，身體也才能更健康，早睡早起的習慣才能夠養成。

其次是和孩子一起制定一個起床後的規劃，算出最晚起床時間，給孩子爭取多睡一小會兒的可能。

最後，可以幫孩子提前烤一下衣服，讓寶寶穿的時候不至於太涼。

如果家裡沒有暖氣或「小太陽」，寶媽可以在起床後把孩子的衣服放進自己的被子里，也能讓衣服不至於太涼。

二、叫孩子起床，需要激發孩子的內在動力

讓孩子明白遲到的後果很重要。有天早上福林很不想起床，我想乾脆讓他遲到一次，他就明白早點起床的意義了。結果在去學校的路上，福林就非常著急，看見老師也後也很不好意思，後來再叫他起床，就簡單多了。

另外，讓孩子起床，還可以一些用正面的激勵手段。比如孩子喜歡吃一種零食，寶媽可以用這個來「誘惑」寶寶。

孩子哪一天如果按時起床了，或者動作非常快，寶媽也可以對孩子提出表揚，提高孩子主動起床的積極性。

寶媽帶娃，應該多一些正面的鼓勵和側面的引導，而不是一味用負面的批評和指責。對孩子的行為進行引導，也要多從激發孩子的內在動力出發，同時還可以從側面幫助孩子減少阻礙，這樣他才能在成長的道路上，更加自由的奔跑。

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