娛樂圈隱藏瑜伽狂陳數練瑜伽18年，41歲的她身材秒殺18歲少女！

陳數是個實力派的女演員

可能在名氣上不像流量明星一樣知名

但她的作品質量都非常好

特別是在《暗算》和《傾城之戀》里

太迷人了！

在《和平飯店》里的身材

讓觀眾不斷發彈幕讚美！

演技也讓人驚嘆

拿過很多重量級的獎項

41歲的她

是個不可多得的好演員

陳數雖然已經41歲了

但身材樣貌充滿了成熟女性的魅力

讓很多18歲的女孩都自嘆不如

保持身材的秘訣就是

練瑜伽！

陳數練瑜伽已經18年了

一位現代舞編導跟她說：

「她可以每天不練功，

但必須每天練瑜伽！」

在跟著練習一次瑜伽後

練舞蹈12年的陳數渾身又累又痛

這讓陳數很好奇

從此開始了瑜伽學習修鍊之旅

陳數獨特的女性氣質

90%靠練瑜伽而來

就像她自己說的那樣

她的優雅

來自於瑜伽的「不強求」

作為演員生活工作非常忙碌

但不管怎樣

她每天都會堅持練瑜伽至少30分鐘

有人說

這是陳數的自律

陳數卻說

瑜伽已經就是她的生活方式了

旅行中也不忘瑜伽

因為是瑜伽

讓她放棄了追求在公眾眼中刷存在感

而是追求自我聲明的質量

像這樣不喜歡刷存在感

認真思考人生意義的女演員真的不多

是瑜伽

給了她靜下來思考的機會

都說中國女演員的花期太短

但陳數已經41歲了

還能接到優秀的劇本

除了過人的演技、對身材的自律之外

是瑜伽給了她逆生長的身材容貌

以及不可取代的獨特氣質

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