3種食物是幽門螺桿菌的「天敵」，每天吃點，告別腸胃疾病！

很多人由於腸胃疾病在生活中的常見而忽視醫治和維護，終究導致胃病惡化，開展成為胃癌或是腸癌。

關於胃病中，醫師們往往最為憂慮的就是幽門螺旋桿菌的醫治，由於這種細菌反覆性強，不易被剷除，並且，幽門桿菌也是導致胃癌的一大因素。

最可怕的不是疾病，而是難以預防的傳染性

1.幽門螺桿菌（簡稱HP）已經被列為世界最嚴重的病菌之一，它是唯一能在胃部高酸環境中生存的細菌，中國人的感染率高達60%。

2.幽門螺旋桿菌的傳染力很強，廣泛存在於感染者的唾液、牙菌斑中，可以通過受幽門污染的餐具、食物、手、接吻等多種途徑傳播。

3.中國人「共同進餐不分餐」的傳統飲食習慣，導致了幽門螺旋桿菌極易相互傳染。尤其是兒童感染，相當一部分原因在於家長為感染者，並且有一些不良的餵養習慣。

生活中3種食物可有效防治幽門螺旋桿菌

1、火麻油

火麻油中含有2種物質非常好，其中一種叫亞麻酸，另一種叫乙醇，亞麻酸可以起到抑制幽門螺桿菌的作用，乙醇可以中和胃酸，減少胃酸的分泌，影響其居住環境，達到阻礙其繁殖作用。再者，由於是是油質食物，可以對胃炎以及胃潰瘍的黏膜進行一點的修復保護作用。

2、西蘭花嫩芽

鮮嫩的西蘭花蔬菜，含有一種物質叫異硫氰酸酯，這種物質就是幽門螺桿菌的「天敵，」可達到百分百抑制的作用，甚至還有醫生給了它一個最強天然抗生素的稱號，所以在食用的時候要選擇鮮嫩的。

3、辣木籽

辣木籽中含有大量的纖維素、膠漿、木質素、果膠等食用纖維素，可以促進胃腸蠕動，有利於食物的消化，木質素能夠提高巨噬細胞吞食細菌的活力，可殺菌消炎；果膠則能加速體內有毒物質的排出。

印度科學家已經證實，辣木葉片的抗氧化活力可達到66.8%，比葡萄酒更強效，防病抗衰老。

經常食用辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌，並對多種慢性及重大疾病都有改善功效。滿澤辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。特別對高血壓、高血脂及高膽固醇、糖尿病、痛風等有很好的效果。具有美白，改善淡化斑點、消除鄒紋、青春痘等效果；幫助預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老；還可以用來治肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有除口臭和醒酒等作用。

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