吃過橘子皮別扔，睡覺時這樣用，殺菌防腦梗，連頸椎都好多了！

橘子是大家平時愛吃的水果，不過在吃的時候很少有人會留下橘子皮，其實它的用處非常大，如果用它來做枕頭，對於心腦血管的疏通其實有很大好處，並且對高血壓也有一定緩解作用。由於它的味道很清新，所以對調理睡眠也有不錯的效果。下面讓我們來具體了解一下，橘皮枕頭有哪些良好功效。

枕頭裡放上橘子皮，可以使腦部的血液循環增加，避免血管老化，從而起到了預防腦梗塞的作用。同時橘子皮還有殺菌消炎的功效，每天睡覺有它的陪伴，體內不會有細菌侵入，炎症也會消失。

把橘子皮晒乾以後放在枕頭裡，可以清除體內的熱氣，很適合體內積熱嚴重的人，經常使用還能防止上火現象。還有一個重要的功效就是鎮靜安神，由於裡面含有大量的天然揮髮油，味道也清香，當這些進入人的身體後，可以讓各部位的神經更好的調節，起到安神的效果，很適合經常失眠或是神經衰弱的人使用。

橘子皮被太陽曬過後就變干變硬，支撐度比較好，放在枕頭裡的硬度是剛剛好的，能幫助頸椎恢復到原來的彎度，而不像那些軟綿綿的枕頭那樣，給頸椎造成一定的影響。

製作橘子皮枕的方法很簡單，把橘子皮剝下來後放在太陽下曬，曬的時候最好放在透氣的東西上，等到半乾的時候剪成絲狀或丁狀，不能等到完全乾了，否則就不好剪了，而且曬得太干一剪就會全碎了，所以這個時候剪是最好的。剪好後再繼續晒乾，最後直接放在枕頭裡就可以了。

由此可以看出，橘子皮的功效是很強大的，所以以後再吃完橘子後千萬不要把皮再扔掉了，這麼好的東西扔了真可惜，把它做成枕頭，讓它發揮自己的作用。

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