牙齦腫痛怎麼辦 應該如何使其消腫
養生
12-03
現在,人們的生活水平比以前好太多了,然而卻忽略了對口腔的護理。其中,牙齦腫痛是大多數人的通病了,這需要如何解決?在這裡,給大家提供一些建議,希望可以供你們帶來幫助。
一、牙齦腫痛的原因
1、上火容易引起牙齦腫痛;
2、平時沒有注意口腔衛生,大量的牙菌斑依附在牙齒的表面與牙縫裡,牙結石和口腔里清洗不到的死角,引起流動性的病菌攻擊牙齦;
3、在天氣非常乾燥的時候,人體的唾液分泌會減少,呼吸道也會比較乾燥,那麼血管的脆性就會加大,本就比較容易感染病菌。
二、牙齦腫痛的食療方法
牙齦腫痛可以說是日常生活中經常出現的病痛狀況了,在這裡給大家推薦幾種簡單高效的食療方法。
1、新仙人掌:採摘一片新鮮肥厚的仙人掌,用清水洗乾淨,去掉表面的針刺,再從中間切割成同樣厚的兩片,然後把帶汁的那一面敷在牙疼的地方。
2、西瓜翠衣:平時吃西瓜的時候,收集一些乾的西瓜皮,削取一層翠衣,再洗乾淨後日晒夜露,放進瓶子。然後到藥店里買五毛錢的冰片,與十克左右的西瓜翠衣粉末一起拌勻。最後用棉簽蘸適量搽在腫痛的地方。
三、牙齦腫痛的預防方法
1、時刻注意口腔衛生,培養成「早晚刷牙,飯後漱口」的良好習慣;
2、在睡覺前不可以吃糖、餅乾等澱粉之類的食物;
3、平時吃多點清胃火和清肝火的食物;比如西瓜、蘿蔔、芹菜、南瓜等等;
4、盡量不要喝酒和熱性動火的食物;
5、控制情緒,因為脾氣急躁,很容易會誘發牙痛,因此要保持心胸豁達與情緒寧靜;
6、盡量少吃過硬的食物,少吃太酸、太冷、太熱的食品;
7、如果發現蛀牙,請及時找牙醫治療。
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