女子身材逆天，表示自己沒有刻意健身，網友：不科學！

列夫·托爾斯泰說：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。如果用在身材這件事情上，可能就是身材不好的原因都是相似的，好身材的姑娘各有各的妙招。宋秀娜身材苗條，該瘦的地方瘦，該豐滿的地方豐滿，完美的曲線，逆天身材令人羨慕，她卻表示自己很少去健身房，網友直呼：不科學！

其實，保持好身材不一定要去健身房，去健身房無非就是運動，運動是為了消耗過剩的熱量，如果平時可以用其他的方式消耗熱量，那也是可以保持苗條身材。宋秀娜本來就有不錯的身材基礎，這是天生的，羨慕不來，也不需要力量訓練來塑形，只要平時控制熱量，不要發胖就能保持好身材。

宋秀娜的工作是平面模特，經常要在戶外拍攝，工作還是比較消耗體力。一個人的身材跟工作關係很大，畢竟大多數人都需要工作，有些上班族每天要坐8個小時以上，相比那些經常要在外面跑業務的人，肯定更容易發福。若是工作需要久坐，一定要在工作間隙上廁所，順便活動身體，幾分鐘也是好。

除了工作，業餘愛好對一個人的身材影響也是很大。有些人愛好看電視劇、玩遊戲，這些運動量就比較小；宋秀娜業餘愛好是旅遊，旅遊為了欣賞風景，體驗當地民俗，往往要走很多路，自然也可以消耗很多熱量。保持身材不是只有健身，日常的工作和業餘愛好對一個人的身材影響還是很大的。

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