關於小便的話題，我們已經談了很多次了，例如小便分叉、每日小便幾次、小便的顏色、夜尿頻繁等，這些問題相信大家已經略知一二了。所以今天就講一講關於小便的另一個話題——暈尿症。

排尿性暈厥

排尿性暈厥，就是我們所說的暈尿症，多發生在晨起排尿或夜間排尿時，患者在排尿時突然感到心慌、頭暈、眼花，繼而出現了短暫的意識模糊而暈倒。一般來說，患者在暈厥前不會有異常反應，而且暈厥的時間比較短，僅為1-2分鐘，清醒後也極少會出現後遺症，只是可能會出現骨折或顱腦損傷現象。

高危人群

一般來說，暈尿症多發生在男性身上，且20-30歲青壯年男性比較多見，老年人也偶有發生的情況。此外，若患有肺結核、神經衰弱的人，或者氣血不足的人，也極易發生，尤其是天氣寒冷或飲酒後發生比較多。

發病原因

發生排尿性暈厥，多因為腦部缺血，但主要原因有以下幾種：

膀胱尿液太多。清晨起來排尿，由於一晚上的儲存，膀胱中有很多尿液，當膀胱內的尿液排出後，會引起血管擴張、心動過緩，此時大腦供血不足，就會導致大腦缺血缺氧，繼而暈厥。

突然用力排尿。排尿的時候會屏氣，引起胸腔內壓力增高，靜脈血液迴流受到阻礙，使得心臟中血液輸出量減少，就會導致腦部缺血。

排尿方式有關。男性為直立體位排尿，但是睡覺為卧位，這種卧位變直立位的轉變，不僅會引起腦部缺血，還會引起體位性低血壓。

淋浴過程排尿。有些人會在淋浴的時候排尿，但是淋浴時體溫高，血管擴張，突然排尿會讓血壓下降過快，引起暈厥。

避免暈尿症

晚上少喝水，尤其是睡前，不要刻意憋尿；

男性夜間可採取蹲位小便；

起夜排尿時先站一會再排尿；

在衛生間安裝扶手；

若排尿出現了心慌、頭暈等癥狀，需快速坐下，避免跌傷。

不管是何種原因的暈厥，只要多次頻繁發生，都建議去神經內科做相關檢查。

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