外婆紅燒排骨秘方,最過癮的吃法,做法又簡單,必學菜
美食
12-03
今天教大家一道家常菜:紅燒排骨,從外婆那學來的秘方,做法簡單又好吃。
豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。食用功效:滋陰壯陽,益精補血。
中醫認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用
【主料】
排骨2根、紅辣椒5個
【輔料】
白糖、鹽、雞精、老抽、桂皮1片、八角2個、蚝油少許
【做法】
1、鍋中放油,然後加入1勺白糖,小火熬起泡為止;
2、白糖起泡變色後放入排骨、八角、桂皮一起炒;
3、然後放鹽、蚝油、老抽,這樣排骨更入味且鮮味更濃,再加點五香粉;
5、然後加入開水蓋上鍋蓋將排骨燜熟,留一點點湯汁即可;
6、排骨燜熟後放入紅辣椒,這樣又香又辣,非常好吃,辣椒不要煮太久,不然顏色不好看;
7、最後放點雞精,然後用大火收汁即可。
【技巧】
1、排骨不用焯水直接下鍋煮鮮味更好;
2、熬白糖時用小火,燒焦會有苦味;
3、紅辣椒最後下鍋,煮久了顏色不好看;
4、加蚝油增加鮮味,加五香八角增加香味。
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