有這4個特徵的孕媽孕吐可能會更嚴重，看看你佔了嗎

很多媽媽在懷孕期間都會發生孕吐的情況，尤其是前三個月這種癥狀會比較嚴重，不同的孕媽孕吐輕重的程度也不同，有些孕媽只是輕微的噁心，但是有些孕媽聞到味道就會嘔吐，下面咱們就來了解下哪些孕媽的孕吐癥狀會更嚴重吧！

1.懷的是雙胞胎

研究表明：孕吐最明顯的時候也是孕媽體內hcg水平最高的時候。懷孕早期，身體變化會引起體內hcg激素水平增高，從而引起噁心、嘔吐的癥狀。如果是雙胞胎或者是多胞胎的話，會刺激體內hcg激素增長的更多，所以懷雙胞胎和多胞胎的媽媽，孕吐的情況會更嚴重。

2.有遺傳基因

如果孕媽的媽媽、姐姐等家人在懷孕的時候有孕吐癥狀的話，一般孕媽很大幾率也會出現孕吐的情況，尤其是家人孕吐的情況比較嚴重，可能就是有一定的基因影響，那麼孕媽很有可能也會攜帶這樣的基因，在懷孕的時候孕吐就會表現的比常人更嚴重一些。

3.容易暈車

有些孕媽在懷孕之前比較容易暈車，那麼在懷孕之後頭暈、噁心的癥狀可能就會更加明顯。還有些孕媽在懷孕之前就有偏頭痛的癥狀，在懷孕之後孕吐可能也會比較嚴重。所以女性在懷孕之前就可以多運動、鍛煉，抵抗力強的話也可以減弱暈車的癥狀。這樣以後懷孕的時候，可以一定程度上減輕孕吐的癥狀。

4.嗅覺敏感

懷孕期間，孕媽會對味道的敏感性提高很多，有些孕媽的嗅覺比較敏感，可能隔很遠就能聞到飯菜、油煙味等氣味，加重噁心、嘔吐的癥狀，當然，這也跟懷孕期間孕媽體內的雌激素上升有一定關係。但是也有一些孕媽，本身嗅覺就不是很敏感，懷孕之後嗅覺也沒有提高很多，這樣的話，就減少了聞到油煙、飯菜的機會，孕吐的情況就會減輕很多。

怎麼減輕孕吐的癥狀呢？

孕媽可以在醫生的建議下食用維生素B6、營養品等緩解孕吐。另外一定不能因為孕吐難受就整天躺在床上，還是應該多出去運動鍛煉，運動可以一定程度上減輕孕吐的癥狀。除此之外，要保證每天的睡眠充足，不然容易頭暈頭痛，孕吐的情況可能會更嚴重。

不過孕媽也不需要過於擔心，一般來說，孕早期過去之後，孕吐的表現就不會太明顯了。所以在懷孕早期孕媽盡量做到少量多餐，給身體補充營養的同時減輕孕吐的癥狀。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！