你了解自己的軟骨嗎？
健康
12-03
一到陰天膝蓋就痛，轉動腳腕「咔咔」作響，清晨醒來雙腿僵硬······
遇到這些情況，很多人會認為是關節出了問題，殊不知，其病根可能是在軟骨。軟骨堪稱關節的保鮮膜，養關節其實就是養軟骨。
今天就來教教你如何保護自己的軟骨。
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※教您一個專治頸肩腰腿疼的食療方，簡單、速效，推薦收藏！
※這是一份來自溫建民教授的拇外翻治療建議，請查收
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