不能承受的愛：3歲女童腳痛得連路都走不動！醫生一問，每天2碗這種湯

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不能承受的愛!剛接診了一個3歲多雙下肢關節腫痛的孩子，查體雙踝關節腫脹觸痛，問了病史，才知道患兒從1歲多至今3年多每天喝2碗燉湯，曾因腿痛查尿酸值五百多……

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3歲女童腳痛得連路

都走不動

近日，廣東省惠州市中心人民醫院兒科醫生張歡的一條朋友圈引發不少家長關註：

不能承受的愛!剛接診了一個3歲多雙下肢關節腫痛的孩子，查體雙踝關節腫脹觸痛，問了病史，才知道患兒從1歲多至今3年多每天喝2碗燉湯，曾因腿痛查尿酸值五百多……

同樣為人母的她，看著孩子痛風發作心疼不已。她提醒廣大家長：不要給孩子盲目進補，有時這些「沉甸甸的愛」會成了傷害!

要知道，小敏並不是低齡痛風的個案。隨著人們飲食結構的改變，以往被視為「老年慢性病」的痛風，近年來在兒童中的發病率也急劇上升……

案例回放吃碗豆腐花後，腳痛走不了路

可愛的小敏(化名)是家裡的掌上明珠，自打她出生以來，家裡人都變著法子來疼愛她，細心照顧她的飲食起居。為了給她補充營養，小敏的爺爺奶奶更是不厭其煩地花時間、花心思燉不同的湯水。所以，小敏從1歲左右開始，每天都喝2碗老火湯。

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這種老火湯

很多人都很愛喝

近半年來，小敏曾出現過幾次「腳痛」癥狀，但家裡人都沒往痛風方面想，加上她休息後便有所好轉，所以誤以為是外傷，沒有過於重視。

直到11月16日晚，小敏吃了一碗豆腐花後，又出現了「腳痛」，兩個踝關節又紅又腫，一碰就痛、走不了路，哭鬧不止，家長這才帶她到惠州市中心人民醫院急診兒科就診，結果發現是痛風所致!

醫生說，其實小敏的爸爸也患有痛風，對小敏來說，家族遺傳已是高危因素，而每天兩碗的老火湯則是「催化劑」，使原本就容易尿酸偏高的她更快、更早出現痛風。當天吃的豆腐花也屬於高嘌呤的植物蛋白，所以成了她痛風發作的導火索。目前，她正在完善相關檢查，並接受住院治療。

現象聚焦4大因素導致兒童和青年痛風高發

「痛風如今已是常見病、多發病，我們在門診幾乎每天都有接診到，年齡從5歲到90歲不等。」張雪珍醫生介紹說。近年來，因為人們生活水平提升，飲食結構改變，所以高尿酸血症患者也隨之激增，其中不乏兒童。

張雪珍說，營養過剩、愛喝飲料、肥胖、有家族史等四個因素是導致兒童、青年痛風的最常見因素。比如營養價值高的深海魚、海產品、牛肉、羊肉等食物都是高嘌呤食物，還有酒精、海產品、動物內臟、紅肉(如牛肉、羊肉)及老火湯等。還有很多孩子喜歡喝的碳酸飲料或功能性飲料，大量攝入後也會使尿酸生成增多。

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醫生提醒兒童應均衡飲食

適量運動

有過痛風經歷的人都知道，痛風發作時的「切膚之痛」會讓人苦不堪言，更何況發生在耐受力較差的孩子身上，簡直是「會呼吸的痛」。

更讓人揪心的是，兒童痛風會誘發很多的疾病，比如腎臟疾病、心腦血管疾病、關節疾病等，尤其是關節紅腫疼痛會影響兒童骨骼的健康發育，還可能會導致肢體癱瘓。

家長該如何預防?張雪珍建議，首先要注意均衡飲食，避免進食過多高嘌呤食品和果糖飲料、甜食等。如果想給孩子補充營養，可以偏向優質蛋白的攝入，如豆類、奶製品、雞蛋、淡水魚、白肉(魚肉、雞肉等)。

當然，烹煮時要注意少油、少糖，以蒸、炒為主，少煎炸，少調料。水果可以選擇含糖量沒那麼高的櫻桃、獼猴桃、木瓜、楊桃、枇杷、番石榴等。

同時，要注意多運動、多喝水，促進尿酸的排泄。建議每天保證2000ml左右的飲水量，每天保證30分鐘以上的體育鍛煉。

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