人體11絕穴，個個都實用，收藏，以備不時只需！

1、百會穴

位於頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處，按壓有凹陷即是。

2、太陽穴

眉梢與目外眥連線中點，向後一橫指，觸及一凹陷處即是。

3、風池穴

正坐，後頭骨下兩條大筋外緣陷窩中，與耳垂齊平處即是。

4、大椎穴

低頭，頸背交界椎骨高突出處椎體，下緣凹陷處即是。

5、膻中

仰卧位，由鎖骨往下數，平第四肋間，兩乳頭中點，前正中線上。

6、中脘

上腹部，正中線上，肚臍往上5橫指處即是。

7、氣海

下腹部，正中線上，肚臍中央向下2橫指處即是。

8、帶脈

腋中線與肚臍水平線相交處即是。

9、足三里

站位彎腰，同側手虎口圍住髕骨上外緣，餘四指向下，中指指尖處即是。

10、湧泉穴

在足底，屈足蜷趾時足心最凹陷處。

11、三陰交

小指下緣靠內踝尖上，食指上緣所在水平線與脛骨後緣交點即是。

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