青椒這樣做,保證好吃下飯,讓你吃一口就停不下來
我們每天都要吃,吃是我們生活中必須的,而且食物的種類有很多,可以供大家去選擇,食物要選擇搭配,食物多樣化才能保證人體的健康哦。青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾、幫助消化、促進腸蠕動、防止便秘。今天給大夥們介紹的就是青椒的做法哦,希望你們喜歡!
虎皮青椒的做法:青椒去蒂,洗凈,放入七成熱油中炸至皮酥至熟時撈起,瀝干油;炒鍋留少許余油,下青椒、鹽、味精、醬油、醋,炒勻入味後,起鍋裝盤即成。
青椒肉絲的做法:青椒去芯切成絲,姜蒜切末。 裡脊肉順紋理切成絲放入碗內,加調料腌制(加老抽、料酒、生抽、糖(總用量的一半)),用手抓勻。炒鍋里加少量油,油熱後下青椒絲煸炒到微軟時,出鍋備用。再次燒熱鍋,倒入少量油,油熱後下姜、蒜末爆香,倒入肉絲快速炒散。注意:要大火快炒,肉絲才嫩,火小了肉絲會老。肉絲炒到約八成熟時,下炒過的青椒絲同炒勻。最調入鹽與糖(剩下的)炒勻後,再淋入水澱粉勾薄芡,炒勻即可出鍋。
青椒皮蛋的做法:皮蛋去殼洗凈,切成塊行擺盤。青椒洗凈切細顆粒。熱油鍋放入青椒炒哈,鏟起蓋在皮蛋上。再放麻油,生抽、味精,最後淋上熱油即可。
青椒起司雞蛋的做法:把青椒切小塊後跟蛋液混合,並加入鹽調味,倒入蛋糕模,再插入小起司片;放到烤箱烤約30分鐘,溫度150度,蛋液都凝固就好了;從蛋糕模中拿出撒上胡椒,即可食用。
青椒土豆片的做法:青椒切片,土豆去皮切片2.鍋內放油燒熱,加蒜末薑末爆香,放土豆片翻炒,加五香粉胡椒粉生抽炒均勻3.加入青椒,炒熟後加適量鹽,加入蔥花、雞精拌炒均勻即可。
豉汁煎釀青椒的做法:青椒切塊去籽,於青椒塊內沾上生粉。 將鯪魚肉釀於青椒內,備用。燒熱油,中火煎青椒魚肉。煎至兩面變色(金黃),快熟透時盛起。豆豉用水沖洗,再切碎。 燒熱油,爆香蒜蓉、豆豉,再加入調味料。 倒入青椒魚肉與汁料混合輕炒,即可享用。