孩子總咳嗽，要分清風寒、風熱，還是氣虛，對症食療，助快速止咳

此時天氣逐漸變冷，氣溫極其不穩定，很多孩子都會出現感冒咳嗽的癥狀，通常孩子咳嗽是很難治癒的，即使去醫院，很多西醫也分不清孩子是哪種咳嗽，都會開同一種止咳藥，可能根本就不對症，所以很難較好。孩子總吃藥會傷及孩子的脾胃，更是得不償失，中醫講究食療法，而且孩子咳嗽時又分風寒、風熱和氣虛咳嗽，如果對症食療，可能咳嗽很快止住，請跟小編一起來看一下。

孩子總咳嗽，要分清風寒、風熱，還是氣虛，對症食療，助快速止咳

1、風寒咳嗽

孩子如果是風寒咳嗽的話，咳嗽的頻率會比較高，同時伴有孩子嗓子發癢，說話聲音變重；此時孩子會感覺到冷，但是沒有汗；這時候觀察孩子的舌苔，會發現舌苔會比較白，而且痰也比較多，顏色是白色的，痰也很稀。

對症食療：

準備大蒜2到3瓣，冰糖一顆，把大蒜去皮後放入碗中，加入一顆冰糖，再倒入半碗的水，把碗放到鍋中隔水蒸制，大火燒開後轉小火蒸15分鐘，晾至常溫即可給孩子食用。大蒜性溫，對於脾胃和肺部有很好的保養作用，因為加入了冰糖味道也不是很難吃，每天給孩子吃2到3次，可以快速的止咳。

2、風熱咳嗽

當孩子咳嗽屬於風熱性的時候，孩子的咳嗽聲音會比較大，而且痰液呈黃色，非常粘稠，同時孩子還會出現嗓子痛，扁桃體發炎等癥狀。

對症食療：

準備白蘿蔔5片，冰糖3粒，水1碗，把所有食材放入鍋內，大火燒開轉小火繼續繼續燒5分鐘，晾至常溫即可給孩子飲用，這種方法對於風熱咳嗽非常好的效果，長期喝可以潤肺止咳，助消化。

3、氣虛咳嗽：

中醫講「久咳傷肺」，如果平時孩子肺氣不足的時候，脾胃的運化功能不健全，此時就容易導致孩子咳嗽。這時孩子的咳嗽聲低，而且無力，會有氣短，痰多而清稀的癥狀；同時孩子會疲勞，怕風，易出汗，舌苔薄、白，脈搏弱。

對症食療：

山藥能夠補氣，日常生活中可以把山藥熬成粥給孩子喝，可以有效的補氣，對於緩解咳嗽有非常好的效果。山藥去皮切成碎末，加入適量的大米，大火燒開後轉入小火繼續熬煮，等到粥變得粘稠時，晾至常溫給孩子食用，這個粥可以長期給孩子食用。

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