免疫力低下易生病？寶寶強壯的秘訣在此！

每次寶寶生病，總有家長朋友會說，你家寶寶免疫力太低，所以才生病的。那寶寶生病真的是免疫力低下嗎？怎麼做才能減少寶寶生病次數呢？

免疫力的對我們人體的具體功能以及作用。

1、保護我們人體不受病毒、細菌的侵害、消滅外來異物。

2、更新我們人體衰老死亡的細胞，凈化體內。

3、識別和清除染色體畸變或基因突變的細胞，防止癌瘤的發生。這三個功能在我們人體的發揮著重要的作用。

如何提高孩子的免疫力，可以從這幾點去做：

1、保持足夠的營養

嬰兒初期對營養要求很高，足夠的營養對增強體質和抵抗力最具有決定性的影響。但注意的是要適量，會以免造成新生兒胃腸道的過重負擔。

2、給孩子補充微量元素鋅

鋅是我們人體重要的微量元素之一，參與我們體內酶的合成從而促進細胞的增殖和分解以至於達到提高免疫力的效果。補鋅可以給孩子吃一些含鋅量高的食物比如牡蠣粥、瘦肉、牛肉、羊肉、口蘑等可以嚼碎了給孩子吃，也可以給孩子服用點新希寶片都可以很好的補充鋅。給孩子補充微量元素

3、接種疫苗

接種疫苗是抵抗病菌的有效方法，可以通過早期有效的疫苗來防止對新生兒危害最大的傳染病的發生，如結核病、乙型肝炎等。

4、保持充足的睡眠

專家研究表明充足的睡眠時間能夠增強孩子的體質以及免疫力。所以寶媽們盡量讓孩子養成一個良好的睡眠習慣。

5、新生兒按摩

按摩是通過新生兒皮膚感官溫和的刺激，引起全身神經、內分泌及免疫等系統的一系列良性反應，可促進胃腸激素的分泌，有助於增加小兒的食量，促進食物消化、吸收和排泄，從而增強孩子的體質。

6、增強運動

運動一方面能夠增強孩子的免疫力、另一方面孩子促進孩子身體的生長激素的分泌從而促進孩子的生長。讓孩子增強運動

7、良好的衛生習慣

防止病從口入，要培養孩子基本的衛生習慣，尤其在吃飯前和上廁所後把手洗乾淨，可以防止病從口入的衛生習慣。

以上就是提高孩子免疫力的幾點小方法希望對大家有所幫助，關愛孩子的健康，從身邊做起。

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牡蠣山藥的主要成分是牡蠣、山藥和桔皮。 現代醫學認為：牡蠣能恢復疲勞、提高免疫力、促進新陳代謝。用於驚悸失眠，眩暈耳鳴，自汗盜汗，胃痛吞酸等癥狀。 山藥：可用於脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、尿頻等。橘皮：又稱陳皮，具有理氣健脾，調中，燥濕，化痰的功效。對不思飲食，咳嗽痰多等癥狀，效果顯著。

眾道妙方牡蠣山藥顆粒常用於：兒童免疫力低下引起的體虛、反覆疾病、虛汗、自汗、盜汗、夜啼、遺尿等常見不適的預防和調理。

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