胃癌每年奪走70多萬人的性命！醫生：這6大惡習是傷胃的禍首

中國是胃癌大國，根據國家癌症中心公布《中國胃癌流行病學現狀》報告，目前全球每年胃癌新發95.1萬例，死亡72.3萬例。而我國胃癌患者發病和死亡例數均佔了全球接近50%。毫無疑問，胃癌早已成為危害國民健康的一大殺手！

胃癌太可怕了！消化科醫生：杜絕六大「惡習」，遠離胃癌發生！

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1、最愛腌制、熏制食物

不少人都有吃腌制、熏制食物的習慣，如泡菜、熏肉、臘肉等，但是這些所謂的「美味」卻含有大量的亞硝酸鹽，一旦隨食物進入胃部轉化為亞硝胺類化合物，胃癌的風險特別大。

2、藥物不良刺激

飲食不潔凈、細菌傳染等不良生活習慣，易使人感染幽門螺桿菌，引發胃潰瘍。而服用解熱鎮痛抗炎類、腎上腺糖皮質激素類藥物，胃黏膜也會受損，引發胃酸和胃蛋白酶大量分泌，出現胃炎、胃潰瘍等，這些都是胃癌的「雛形」。

3、飲食無規律

如今生活節奏相當快，尤其是年青一代經常是飢一頓、飽一頓，火鍋、麻辣燙、自助等暴飲暴食的問題特別突出，這些不當的飲食行為已嚴重違背了胃本身的生理特性，也為胃癌的發生找到了「肥沃」的土壤。

4、精神緊張

當人長期處於精神緊繃、緊張應激狀態時，內心的壓力陡增，機體也會反饋性地誘發胃部疾病，胃癌也就會在來的路上。

5、吃喝太燙

科學研究證實，人體消化道黏膜最高耐溫不超過60度，一旦超過此溫度，如經常喝剛燒開的水、剛煮熟的飯等，這些溫度都在八九十度之間，一旦經食道進入胃部，消化道黏膜極易被燙傷，反覆燙傷、修復會使得黏膜質發生變化，誘發癌變。

6、抽煙酗酒

酗酒傷胃，這點毋庸置疑！當胃部長期受到乙醇的嚴重刺激之後，胃部就會出現各類炎症，破壞胃黏膜，易誘發癌變。而香煙煙霧當中含有多種激發細胞癌變的物質，請儘早戒煙。

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