缺這種常見營養素，很可能會脫髮

是什麼支撐你每天早出晚歸、加班熬夜、省吃儉用？

人體內有 30 多萬億個細胞在努力工作，全靠背後有一支強而有力的軍團在支撐著。

恩格斯老人家曾經說過，「沒有蛋白質，就沒有生命」。

這是一支受到嚴格軍事化管理的軍團，每個成員各司其職，哪裡需要去哪裡。

聽說最近連 90 後都在為頭等大事焦慮，有人說中國人不缺捲髮棒，缺的是生髮棒？

角蛋白司令高度重視，親自出馬聯合酪氨酸和 B 族維生素，為生髮保駕護航。

你每一次消遣式進食，都有蛋白質在背後默默支持。

蛋白質組成的代謝酶軍團，胃裡有胃蛋白酶，小腸有胰蛋白酶，齊刷刷把食物消化掉，一點也沒有在怕。

高富帥的首要條件「高」，還要靠蛋白質軍團中的生長激素，骨骼、內臟和全身生長需要蛋白質。

要高還要有肌肉線條美對不對？這需要蛋白質實力 KO 油膩的脂肪。

人在江湖飄，難免會受到敵菌的挑釁，敵軍（病菌）還有 5 秒到達戰場，疾病一觸即發！

幸好經驗豐富的特種兵—免疫球蛋白正在趕來的路上，一招擊中敵菌死穴。

扛得住敵軍入侵，躲不過意外傷害，擦傷、燙傷、手術，蛋白質軍團秒變愛心小分隊，修復受傷的皮膚組織。

還有血紅蛋白，用盡一生一世為你供「氧」，營養不良引起貧血，血紅蛋白也躺槍。

鐵、維生素Ｅ、維生素 A 很多營養，也需要蛋白質軍團的幫助才能進入人體真正發揮作用。

各種你可能叫不上名字又非常重要的激素，他們是蛋白質軍團在人體組成一個個縝密的指揮中心，調節各種功能。

小到一根頭髮，一個指甲蓋，大到皮膚、骨骼、血管、肝心脾肺腎都離不開蛋白質軍團。

都說人心散了，隊伍不好帶了。強大的蛋白質軍團也有遭遇兵荒馬亂的時候。

很多小仙女節食減肥，不吃肉，只吃蔬菜水果，體重可能是減一點了，但蛋白質嚴重不足，貧血，免疫力低下跟著來。

老年人胃腸道功能較弱加上吃得少，是蛋白質的「貧困」人群。人老肌肉萎縮、力量下降，更需要蛋白質大力支持。

萬一受傷、燒傷、大面積皮膚潰爛、感染、做手術，體內的蛋白質軍團也會遭受重度虧損。

神經性厭食、消化不良、小腸吸收障礙等疾病，蛋白質也會兵力不足。

為了防止蛋白質軍團遭破壞，為了守護人體的和平，蛋白質軍團管理秘訣要記牢：

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湯臣倍健蛋白粉，擁有來自紐西蘭的乳清蛋白和非轉基因大豆提取的大豆蛋白，動植物雙蛋白結合，為身體補充優質蛋白，讓蛋白質軍團強起來！

粵食健廣審（文）第 2018060708 號

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