患糖尿病人，放心吃這「4大水果」，吃越多血糖越穩，遠離併發症

得了糖尿病也別慌，多吃4種食物，吃越多血糖越穩，遠離併發症！雪梨，雪梨能夠止咳潤肺，還能夠清肺，養肺，清心，化痰的神奇功效。梨中糖的含量還是可以接受，並且梨中含有豐富的膳食纖維，能夠幫助我們身體降低膽固醇的含量，起到減肥的作用！

李子，李子現在在市面上還是很少見了，李子是一個很不錯的水果，熱量低，其中還含有很多番茄紅素和礦物質，適當的食用李子能夠調節血糖，對於糖尿病患者是很好的一個選擇。

草莓，草莓的營養價值很高，享有「水果皇后」的美譽，沒事吃點草莓，能夠有效的預防心臟病，還有糖尿病。糖尿病患者平時食用，能夠起到一定的穩定血糖作用！

蘋果，蘋果這種水果可以說是百利而無一害，蘋果中的糖分在我們身體中會被緩慢吸收，還能夠起到一定的降血糖作用，在飯後食用一點效果更加的明顯！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！