中醫臟腑的四季之養奧妙

中醫上有很多講究，比如五髒的四季之養，分別是春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎，四季養脾胃。這其實還和春對應肝，春天抒發和肝的抒發對應，脈象上對應的是弦脈，五臟五色中，肝為青，主生，這都和春天萬物發青、發芽生長相一致；夏養心，心為火，夏應為洪脈，色為紅，而心跳動不息蓬勃旺盛，和夏天熱火朝天、蓬勃生長相呼應。

肺主一身之氣

秋養肺，色為白，主收、秋為浮脈，肺對應秋季，和自然界萬物豐收、收割入倉，薄霜下大地一片白色茫茫對應。冬天養腎，腎對應冬，主藏，色為黑、冬應為沉脈等，都和冬天萬物堙沒、蕭條暗淡，入藏孕育靜待新一輪的春生、夏長、秋收、冬藏，這也完全和中醫融入大自然，形成整體統一完全吻合。

四季養脾胃，因為中醫說：「腎為先天之本、脾為後天之本」，先天已然難改變，而後天從出生後才剛剛開始，一直至終老，都是可以改變的。這就取決於脾胃功能的持久性活潑旺盛，那麼就需要時刻都保養，靜心地養。這樣還對五臟功能平衡狀態的持久性也很重要，即脾胃安寧，肝氣就不會橫逆。而脾為土、肝為木，五行相剋中為木克土。

脾為後天之本

那麼，也只有脾土一直處於旺盛狀態，才能不使肝木過克脾土，即肝氣不會橫逆。脾胃不受過克，就可以很好地運化食物，製造精微物質即營養，才能保證全身的健康，當然還需要肺健康地供應充足的氧氣。而肺為金，脾土生肺金、脾為肺之母，那麼脾壯才有利於肺健康，脾和肺共同地供應充足的氧氣和精微物質合成的養料，保證身體健康。

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