橘子雖好，入冬後要少吃，盡量不吃，知道為什麼嗎？了解一下吧

橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。其味甘酸、性溫，深受廣大群眾的喜歡。含水量高，而且富含膳食纖維和維生素，對幫助消化有一定的功效。有生津止咳的作用，用於胃腸燥熱之症;而且橘子對減肥有利。更有一個桔子五味葯的說法，可見橘子的好處很多

橘子可謂全身是寶，其果肉、皮、核、絡均可入葯。一天吃幾個橘子，可以促進腸胃蠕動，從而排便通暢。每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天的維C需求，具有美容養顏的作用，能使皮膚變得更加水嫩噢~還可以加快新陳代謝速度，維持腸道健康，同時還有消除疲勞的作用。桔子中的檸檬酸的含量非常高，檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。

橘子的好處很多，但是提個醒：入冬後橘子要少吃，吃多了容易上火，糖尿病患者盡量不吃，會加重病情

你喜歡吃橘子嗎?提個醒：入冬後橘子要少吃，盡量不吃，知道為什麼嗎？了解一下吧

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