女人快要「絕經」時，身體會發生這3個變化！不妨提前了解

我們都知道，女人在每個月都會來一次月經，月經也是女性身體和子宮健康的一個晴雨表，但是隨著年齡的增長，女性到了一定的年齡之後就會出現絕經的情況，這同時也意味著子宮和卵巢在不斷的老化，已經失去了一些功能，而且同時也意味著女性失去了生育能力，所以說很多女性都非常害怕絕經期的到來。其實長期不絕經對於女性的身體來說也不是一件好事，只要女性在最佳的年齡段絕經的話，那麼反而說明卵巢很健康。

女人的最佳「絕經年齡」是多少？若在這個時間，或許卵巢還不錯！

我們前面說過，如果女性過早絕經或者過晚絕經，都不是一件好事，正常情況下，女人的最佳絕經年齡是在45-55歲之間，只要是保持在五十歲左右都屬於正常的情況，但如果女性朋友在40歲之前就出現了絕經的問題，那麼可能說明女性的卵巢出現了早衰的情況。

卵巢一旦出現了這樣的問題，那麼就會影響到女性身體內的激素平衡，甚至會引發一些病變，所以說最好去醫院進行一下全面的檢查。而女性如果到了60歲還沒有絕經的情況，那麼也意味著身體的激素水平發生了一定的紊亂情況，會增加女性患一些子宮卵巢之類的疾病，最好也去醫院進行一下檢查。

女人快要「絕經」時，身體會發生這3個變化！不妨提前了解

1、月經變化

明星在臨近絕經的時候，最明顯的變化就是月經會變得非常的不規律，一般情況下女性每個月都會有大姨媽造訪，但是在快要絕經的時候，可能會變成兩三個月才會來一次月經，甚至是更長的時間，而且月經的量也會逐漸的越來越少，持續的時間也會變得非常短，這個時候有這麼顏色，也會變得非常的異常，可能會出現黑色或者是粉紅色的情況。

2、皮膚變差、身材發福

女人在臨近絕經的時候，身體內的激素水平會發生很大的變化，雌性激素分泌會大量的減少，出現了這樣的情況，也會導致女性皮膚出現皺紋增多、暗淡的問題，而且隨著絕經期的到來，女性身體內的新陳代謝也會變得非常的緩慢，很容易會造成脂肪的堆積，所以說若是不注意飲食和鍛煉會讓身上的肉肉變多。

3、脾氣暴躁

女人在臨近絕經的時候身體內的激素水平發生了很大的變化，從而也會對女性的情緒波動造成很大的影響，這個時候很多女性總會為了一些雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，而且還會伴隨著失眠、抑鬱的問題，這種情況會持續整個更年期，家人這個時候一定要多多的理解陪伴。

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