飲食治療低血糖 低血糖應急的3種方法

生活中許多人有低血糖。預防及處理低血糖可從自身癥狀、進餐食物去調理。飲食治療低血糖在日常應用最廣，因此或許對低血糖患者生活有所幫助。

1、運動前或飲酒前 來點碳水化合物

避免空腹做如上事項，低血糖者應三餐規律定時，做如上事項前先吃點麵包、餅乾等碳水化合物食物。此外，容易消化食物由於消化吸收過快，進食一段時間，低血糖者又會出現血糖下降。所以，盡量不要選擇。

2、自身癥狀區別防治

注射長效胰島素者，可以在飲食中增加雞蛋、牛奶等吸收較慢又富含營養食物，有利預防低血糖發生；昏迷的糖尿病病人，不可以餵食，容易造成肺不張或吸入性肺炎；

如果精神狀態良好者，只要口服碳水化合物如饅頭或者水果即可；若已經出現神志不清者，但還可以吞咽食物的糖尿病病人，可以用白糖放入患者口中，讓患者慢慢咽下，五分鐘內沒有明顯癥狀緩解，要增加糖，十分鐘內沒有緩解，要馬上送醫搶救。但糾正低血糖後，要在下一餐餐前，少量攝入水果、牛奶等，用來預防血糖繼續下降。

3、糖 不能少

飲食調理的精髓是立即吃糖，用於快速升高血糖。低血糖也可以選擇蜂蜜、葡萄糖片、糖果、飲料等。最有效果的應急方法需要記牢。

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