夫妻之間，必須掌握的3個「止癢」技巧，越癢越離不了！

身邊有很多已婚朋友經常向橘子君吐槽：自己和另一半沒法好好溝通。跟他們說事或者討論問題，他們常常會以「別說這個，我沒空」來敷衍自己，有的直接選擇沉默。實際上呢？他們要麼在看電視、要麼在打遊戲。

最近學員劉女士和丈夫孫先生的婚姻就出現了這樣的情況，夫妻相互表達愛的方式出現漏洞，又缺少表達愛的意識，因而引發不少不必要的爭吵，產生不愉快。

橘子君收到孫先生的挽回求助私信後，與他取得了聯繫。經過溝通接觸，我找到他們離婚隱藏的一些問題。

孫先生和劉女士的表達方式在很多方面存在漏洞，因此在夫妻相處中產生很多障礙。

第一個問題，孫先生總以自我為中心，按自己的標準雙重要求。他會把自己認為對的強加給劉女士，例如：逼迫妻子穿自己看好但不適合妻子風格的衣服、要求妻子6點下班必須7點前到家，但自己卻可以和朋友喝通宵。

很明顯孫先生這是典型「雙標」差別對待，劉女士自然不領情，孫先生非但不覺得有錯，反而先埋怨妻子麻煩。但橘子君卻認為按照伴侶最需要的來投入感情、提出要求，才能引起夫妻雙方對一件事的認同感。

第二個問題，孫先生缺乏夫妻共享的意識，夫妻間缺乏基本的溝通，引起妻子敏感心，導致婚姻生活不斷滋生矛盾誤會，離婚收場。

劉女士愛操心，對孫先生在生活中的邋遢惡習嗤之以鼻，經常一見面就開始念，以至於孫先生時常綁著臉沉默回應劉女士。時間長了孫先生對劉女士任何事情都用冷漠的態度對待，婚姻中有事也不和劉女士商量。

他們離婚的導火索是孫先生私自挪用了夫妻共同存摺里的錢，借給自己的前女友。橘子君可以理解劉女士不能接受的點：

橘子君認為劉女士和孫先生都屬於不願分享內心感受、不樂於表達的人。或許受傳統文化影響，東方人含蓄溫婉對愛情的表達不像西方那樣直接。這種現象在婚姻中較多出現在男人身上，觀念上的差異導致夫妻之間，認定愛、表達愛的方式各不相同，這也是婚姻相處中大部分夫妻頻頻發生爭吵的主要原因。

夫妻之間誰也不是誰的蛔蟲，在默契的親密關係也不存在讀心術之說。夫妻存在這樣的相處模式必然會形成忽略一方感受的情況。當她對你的感情理解產生誤差，夫妻就會形成屏障隔閡，感情自然無法進行下去，面臨崩盤慘狀。

橘子君全面了解了孫先生的情況後，在專業的導師團隊幫助下，為他量身定製了一套屬於他的挽回方案，具體內容如下：

1克服觀念障礙 以退為進 緩解夫妻緊張關係

夫妻相處常常產生矛盾，女人會有千百個生氣的理由，這時你再不採用正確方式向她表達，又怎麼挽回她呢？因此第一步就需要你通過心理暗示、專業心理指導等克服自己的心理屏障，轉換婚姻「含蓄」表達的問題。接著接受離婚的事實，不要在離婚後還爭論誰對誰錯。

你需要及時止損，短暫抽離（例如設置情感冷凍期），避免爭吵進一步升級。你可以適度的進行讓步，使她的情緒得到緩和。爭執後女人處於情緒紊亂時期，這時候你不要再強加你的分析和觀點給她，這就變相向她傳達挑釁信號，進一步激化兩人矛盾，挽回效果適得其反。

2深度溝通理解妻子 恢復夫妻暢通交流模式

你直接和妻子爭吵產生衝突，是不理智的行為。並不能解決問題的根源，反而不斷激化矛盾。也恰恰說明了你情商不夠，在感情中不斷雙標對方。挽回時，你可以通過專業渠道，獲取更多兩性相處的知識，提升你的情商，掌握更多有效的溝通技巧解決夫妻交流障礙。

要做到良性溝通，不僅需要你引導她充分表達意見，還需要你維持談話的氛圍在輕鬆平和的氛圍下進行，讓她能夠理性的聽進你的意見。這樣兩人的意見都能得到抒發，矛盾也不再棘手，解決你和她產生的誤會。

3轉換夫妻相處模式 提升夫妻婚姻舒適度

夫妻吵架十有八九的事情，那麼想要真正達到挽回，最後一步轉換夫妻相處模式就是關鍵。意見相左不要緊，你要懂得如何向對方表現，和她商量這來達成共識。在婚姻相處中，你要時刻站在她的角度思考問題，不要因為怕麻煩、因為她嘮叨而吝嗇輸出感受。

在日常中你要保持理解和尊重的態度，讓她在和你的接觸中不斷看到你的改變，當她感受到你的誠意和愛，覺得你是懂她、信任她的，她對婚姻中的舒適感將會提升一個度，她也會換位思考的進行改變，給你們的感情一個機會。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失敗的問題，在挽回的道路上遇到了無法自行解決的困難，歡迎關注公眾號：「橘子情感」，獲取更多情感乾貨。

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