孩子不愛吃飯，喂飯都是逼著怎麼辦？

我有一個侄女，現在4歲多了，在上幼兒園。在家吃飯，一般沒有2個小時是吃不完的。吃飯的時間到處跑，到處玩，要跟著她屁股後面追著她吃。好不容易吃了一口，大半天她含在嘴裡面，這才是最讓人頭疼的。

自從她上了幼兒園，幼兒園中午是在學校吃飯的，一開始老師就教你怎麼吃飯，怎麼拿筷子。然後告訴小朋友，吃飯的時間是多久。吃完飯後有水果吃。規定好時間之後，坐在位置上，每一個人人都老老實實的吃飯，也在規定的時間吃完。反正在學校吃飯就是好好的，一到家就破功。

制定規則，沒有規則不成方圓

像我侄女的這種小孩，在家的時候，一定要清清楚楚的告訴她，吃飯之前先洗手，吃飯在規定的時間吃完。要嚴格對待這個事情，如果哭鬧，不聽話，或者走開的話，告訴她，時間不多了。不要去哄她，如果這一次不吃，那麼只能等下一餐，我是不會另外給你做的。如果她吃的很好，那麼你要表揚她，大聲的告訴她，她做的很棒，可以獎勵她看電視，或者帶她出去玩等等。

積極的表揚，大聲的告訴她

小孩子希望得到別人的表揚和讚美，你表揚她，她會做的特別好，我在家帶侄女的時候，我和她坐在一起吃飯，我會告訴她，安安靜靜的坐著吃飯，不能亂跑。不然肚子會不舒服，肚子不舒服的話，可能要去醫院打針的，所以要做好。最好是讓她自己吃飯，一起比賽。每吃幾口誇獎她，「哇塞現在吃飯這麼厲害了呀」，「比大人都要厲害了」，這麼厲害，我看看要獎勵些什麼東西給你了，小孩子如果心裡有喜歡的東西，這個時候她就會說出來，讓你滿足她，這也是你了解她的一個好機會。如果不是特別難的話，盡量滿足，這樣她會更加的聽你的話，如果滿足不了，一定要解釋清楚，讓她理解。

不管多忙，每天要陪小孩子一會

小孩子的依賴性很強，有時候不吃飯，或者不願意吃飯，有一部分原因是因為想引起大人的注意。特別是奶奶帶大的，父母長期在外工作的。這些小朋友很需要大人的關心。所以有時候一些動作，就是為了引起大人的注意。

如果在外工作，可以每天視頻和小孩聊天。如果在家的話，晚上可以陪陪她，和他一起看電視，睡前說故事，聽聽他的想法。多拉近和孩子的距離，聽他說，很多事情就迎刃而解了。

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