刮鬍子頻率會影響壽命？「壽命短」的男性，會有這5個壞習慣

我們都知道比起女性的壽命來說，男性的壽命要短一些，因為男人承受的各種壓力是要更大的，特別是在四十五歲之後，男性身體的機能開始下降，衰老的速度也更加快速。

其實男性刮鬍子也會影響到自身的壽命，說的明白一點就是常常刮鬍子的男性比不經常刮鬍子的男性壽命患病率要低一些，壽命更長一些。所以說男性朋友在刮鬍子這方面也是馬虎不得的!

除了刮鬍子以外，「壽命短」的男性，會有這5個壞習慣

1、 不喜歡吃果蔬

比起女性來說，男性對養生這一方面不是特別的重視，所以在平時自己喜歡吃點什麼就會買點什麼，比如說肉。很多男性是比較喜歡吃肉的，對一些果蔬實在是提不起興趣。但是要知道肉裡面的脂肪等都是比較多的，若是常食用這類食物的話就會加大一些疾病的出現率，比如說直腸癌等。所以說男性朋友還是多食用一些果蔬吧!

2、 煙酒

儘管現在已經有很多女性朋友也染上了煙酒的惡習，但終究還是男性比較多。我們都知道經常大量的抽煙喝酒會對身體帶來很大的傷害，特別是有的朋友還喜歡抽煙喝酒一起進行，這樣會給身體帶來更大的傷害。所以說就算戒不掉煙酒，減少次數也是很好的!

3、 熬夜

男性朋友在生活中總會因為這樣或者那樣的問題必須要熬夜，不過也有的朋友是因為不想離開手機才熬夜的，要知道熬夜不僅會降低自身的抵抗力，而且還會使自己第二天的狀態變差，影響到自己的工作質量。不但如此，長時間熬夜的話還有可能會導致神經衰弱等疾病，影響健康!

4、 不喜歡看病

很多男性朋友在身體出現不舒服的情況下，首先做的不是去醫院進行檢查，而是硬抗，若是實在扛不住了就會買點葯來吃。總而言之不把自己的身體當回事。要知道很多疾病都是由一些小病發展起來的。所以說當自己的身體出現一些問題的時候，一定要及時去醫院進行診治!

5、 飲食不規律

男性因為各種的壓力，導致自己在飲食方面沒有規律，總是想吃了就吃幾口，不想吃了就不吃。要知道不好飲食習慣、作息等都會對自身的腎臟造成影響，而腎對男性來說又是很重要的。所以說不管多繁忙，還是要吃飯喝水的!

男性朋友一定要注意保護自己的身體，身體健康是一切的前提!

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