苦於糖尿病，死於併發症！4大危害，都在敲響「喪命鍾」

其實現在可怕的並不是糖尿病本身，而是接連而來的併發症。糖尿病不是病症，併發症才是最需要警惕的。專家表示，糖尿病只要對症下藥，就能過上健康人的生活，但是有了併發症就麻煩了。因此需要早些知道併發症的癥狀，以便及時治療或者是提前預防。接下來我們就為糖尿病人做一些關於併發症的知識科普。

1.視網膜病變

視網膜的病變是糖尿病併發症的經典癥狀之一，危害性非常大，嚴重者可以導致失明。早期的視網膜病變癥狀不是很明顯，如果患得糖尿病有5年歷史的病人，應該去醫院檢查一下視網膜；假若是有類似視力減退，視力模糊的癥狀就需要去尋找醫生好好查看一下為好。

2.腎病

腎病是最為嚴重的糖尿病併發症之一，死亡率雖然是小於心血管併發症，但是一旦此併發症一發，則需要定期做血液透析等檢查，所以危害嚴重度是不小於心血管病症的。糖尿病早期腎病病變是可以進行情況逆轉的，因此在出現腎臟早期病變的時候，就應該去醫院進行對症治療。

3.心腦血管病症

心腦血管併發症是糖尿病併發症致死率最高的癥狀，宛如定時炸彈，會突然之間發作，讓人反應不及。主要原因是心臟部分的心肌和微型血管出現了相應的病變，從而讓心腦血管併發症出現。

4.足部併發症

糖尿病足部併發症又叫做糖尿病足，癥狀表現為糖尿病患者的足部產生表皮潰爛與感染，是一些皮膚炎症在腳部的體現，嚴重的患者甚至會出現腳部畸形和行走不便的情況。當然有一些潰爛可能會在身體其他部位出現，但是腳部是最常出現的部位。

那麼我們應該對併發症進行預防呢？

首先，要好好控制飲食。食物是我們身體供給能量的來源，是身體能夠保持正常工作的基礎。但假如是糖尿病患者則需要非常注意每日血糖的攝入，及時調整飲食結構，含糖類食物最好都不吃。

其次，保持運動。患糖尿病需要每天堅持半小時左右的運動時間，可以選擇一些舒緩有氧的運動，比如太極拳、走路等，最好有人陪伴，保持心情愉快對病情有很大的好處。

再者，控制鹽量的攝入。糖尿病人群應當每日保持低鹽量的攝入，控制鉀和蛋白質的含量。假如病齡到達五年以上，就必須時常做腎臟功能等檢查，沒有腎病併發症也需一年檢查一次尿液中的微量蛋白是否會超量。

最後，定期進行身體檢查。尤其是心臟系統方面的檢查，需要半年進行一次入院檢查，假如心電圖有異常變動者，則需增加檢查次數。

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