一種小植物，長得像「娃娃菜」，藥用價值高，可降尿酸，防痛風！

乍看到這一張圖片，你是否覺得像「娃娃菜」呢？

實際上，它是金玉蘭，又叫菊苣，是葯食兩用小植物，被藥典所收錄！

這是避光生長的金玉蘭，看起來確實像娃娃菜，但是營養價值大不同。

其全株，含苦味物質馬栗樹皮素、馬栗樹皮甙、野萵苣甙、山萵苣素和山萵苣苦素。

這是陽光下生長的金玉蘭，樣子是不是看起來像「萵苣」，和避光生長的完全不同。

陽光下生長的金玉蘭，大多作為藥用，其主要作用之一，就是可降低尿酸，預防減少痛風的發生。

將葉子，炒製成金玉蘭葉茶。

泡水喝，可顯著降低，高甘油三酯血症並高尿酸，或高血糖血症血清甘油三酯 、尿酸和血糖水平, 且降脂作用明顯優於對照葯非諾貝特。

同時，對尿酸和高甘油三酯血症均有降低作用 ,作用持久穩定。

將根莖，炒製成玉蘭根茶。

泡水喝，有利尿作用，可促進尿酸的排泄，達到降低尿酸水平作用。

並且，可抑制尿酸合成過程中次黃嘌呤酶等作用，減少尿酸的合成。

此外，降低尿酸的同時，還有助於保護肝臟健康，加速磷脂合成的膽鹼，加速細胞修復速度，對化學性或酒精性肝損傷，均具有顯著的保護作用。

制茶方法：

將新鮮的金玉蘭葉洗凈，瀝水，切段，鐵鍋烘炒成茶即可。

蒲公英根莖，洗凈，切成10-15cm小段，蒸熟後，鐵鍋烘炒成茶。

每次取5-10g，熱水沖泡代茶飲，即可。

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